Главный внештатный специалист диетолог Минздрава Самарской области, врач-диетолог Ольга Сазонова рассказала kp.ru, что правильное приготовление шашлыка принесёт пользу для организма человека.
По словам специалиста, правильно приготовленный шашлык снижает риск возникновения анемии, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, а также он повышает иммунитет и нормализует уровень гемоглобина.
Сазонова рекомендовала покупать мясо для шашлыка в магазинах или на рынках, где есть все условия для его хранения. Отмечается, что лучше выбирать нежирные сорта мяса или рыбы. К примеру, можно купить курицу, индейку или говядину.
«Жарка рыбы или мяса на углях позволяет готовить без добавления жира и избавиться от его излишков, сохраняя все питательные вещества», — подчеркнула эксперт.
Она добавила, что к жарке лучше приступать, когда угли хорошо прогорят. В противном случае, все вредные вещества, содержащиеся в дыме, осядут на мясо, заключила Ольга Сазонова.
Ранее врач Никифоров предупредил, что недожаренный шашлык может вызвать летальный исход. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Агентство Bloomberg, ссылаясь на осведомленные источники, распространило информацию о том, что российская сторона больше не рассчитывает на то, что президент США Дональд Трамп сумеет склонить Украину к заключению мирного договора…
До освобождения Купянска украинские военнослужащие приводили в негодность колодцы и открытые источники воды, а также сбрасывали с беспилотников ёмкости с отравленной жидкостью. Об этом РИА Новости сообщил инструктор БПЛА окружного…
Автомобиль Mercedes-Benz G 65 AMG Mansory, принадлежащий Александру Кокорину, выставлен на продажу за 30 миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно информации канала, 12-летний внедорожник, ранее принадлежавший экс-нападающему сборной…
Следственное управление СК России по Санкт-Петербургу сообщило в Telegram-канале о раскрытии похищения мужчины, организованного группой из шести человек. Целью нападения был грабеж: злоумышленники рассчитывали завладеть криптовалютными накоплениями потерпевшего. По факту…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков прокомментировал итоги промежуточных выборов в США, подчеркнув, что российский курс не является конъюнктурным и не подвержен влиянию политических колебаний, происходящих в других государствах.…
Олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Светлана Журова заявила РИА Новости, что позиция Норвегии по допуску российских хоккеистов останется неизменной, если Международная федерация хоккея (IIHF) не проявит твердость. По ее словам, норвежская…