Диетолог Елена Соломатина назвала неочевидные признаки того, что организму нужны витамины. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
«Возможно снижение иммунитета, когда человек часто болеет ОРВИ вроде бы на ровном месте и болезнь достаточно долго длится, иногда с осложнениями. И в целом присутствует повышенная утомляемость», – отметила она.
«Повышенная ломкость костей также является возможным признаком недостатка витаминов, заметила диетолог. В этом случае достаточно легко сломать руку или ногу, пожилые люди часто повреждают шейку бедра».
Помимо этого симптомами могут являться невозможность сосредотачиваться, сухость кожи, ломкие и слоящиеся ногти, нарушение равновесия.
Ранее американские врачи провели анализ научных публикаций о влиянии различных диет на сон и пришли к мнению, что качество сна зависит от питания.
Результаты анализа опубликованы в медицинском журнале Annual Review of Nutrition. «Мы обнаружили связь между диетой, содержащей овощи, фрукты, чёрный хлеб из цельнозерновой муки и бобовых, и более высоким качеством сна», – сказала специалист по диетологической медицине из Колумбийского университета Мари-Пьер Сент-Ондж.
Музыкант Юрий Лоза назвал «финансовых воротил» виновниками убийства ведущего и журналиста Владислава Листьева. Таким мнением он поделился в разговоре с aif.ru. Певец сообщил, что Листьев хотел внести изменения в работе…
Зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев написал в своём личном блоге, что страны Коллективного запада, которые вооружают киевский режим для ударов по территории России, должны отдавать себе отчёт, что ответ…
Президент России Владимир Путин утвердил указ о повторном назначении Михаила Мишустина председателем правительства, пишет пресс-служба Кремля. «В соответствии с пунктом „а“ статьи 83 Конституции Российской Федерации назначить Мишустина Михаила Владимировича…
Эти слова мы часто употребляем в своем лексиконе как синонимы. А какой смысл несут они и действительно ли являются одинаковыми по смыслу. Общественная служба новостей разобралась, чем отличается мигрант от…
У маленькой 11-летней девочки с «болями роста» нашли опухоль размером в 26 см, пишет издание Daily Mail. Первый раз школьница обратилась с болью в ноге в мае прошлого года. Тогда…
Агентство Reuters со ссылкой на высокопоставленного источника на Украине сообщает, что воздушные силы Украины получат первые истребители F-16 Fighting Falcon летом 2024 года. По их информации, это произойдет в июне-июле.…