Диетолог Елена Соломатина назвала неочевидные признаки того, что организму нужны витамины. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
«Возможно снижение иммунитета, когда человек часто болеет ОРВИ вроде бы на ровном месте и болезнь достаточно долго длится, иногда с осложнениями. И в целом присутствует повышенная утомляемость», – отметила она.
«Повышенная ломкость костей также является возможным признаком недостатка витаминов, заметила диетолог. В этом случае достаточно легко сломать руку или ногу, пожилые люди часто повреждают шейку бедра».
Помимо этого симптомами могут являться невозможность сосредотачиваться, сухость кожи, ломкие и слоящиеся ногти, нарушение равновесия.
Ранее американские врачи провели анализ научных публикаций о влиянии различных диет на сон и пришли к мнению, что качество сна зависит от питания.
Результаты анализа опубликованы в медицинском журнале Annual Review of Nutrition. «Мы обнаружили связь между диетой, содержащей овощи, фрукты, чёрный хлеб из цельнозерновой муки и бобовых, и более высоким качеством сна», – сказала специалист по диетологической медицине из Колумбийского университета Мари-Пьер Сент-Ондж.
Премьер-министр Нидерландов Дик Схоф, комментируя планы американского лидера Дональда Трампа по Гренландию, заявил в эфире телеканала RTL, что остров не продается. «Насколько мне известно, Гренландия не продается», — сказал премьер.…
Бывший замглавы Калманского района Алтайского края Виталий Манишин наиболее известный по прозвищу «Политеховский маньяк» отказался от апелляционной жалобы. Об этом сообщили в Объединенной пресс-службе судов. По данным ведомства, жалобу ранее…
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин проинформировал о том, что предложения западных государств по завершению бушующего на украинской территории противостояния не позволят добиться устранения изначальных причин его начала. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров усомнился в готовности сторон урегулирования конфликта на Украины подписать соглашения. Его слова приводит «Лента.ру». «Судя по поведению Украины, я…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки Анна Паулина Луна выразила уверенность в том, что всё международное сообщество заинтересовано в том, чтобы бушующее на украинской территории противостояние завершилось. В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что…
Посадившему самолет в поле в 2023 году пилоту Сергею Белову в суде предъявили требование на сумму 118,9 млн рублей из-за повреждения воздушного судна. Об этом сообщает агентство ТАСС. По материалам…