Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Роман Бурцев, получивший известность благодаря поразительному внешнему сходству с голливудским актером Леонардо Ди Каприо, продолжает выполнять боевые задачи в зоне специальной военной операции. Как стало известно из публикации портала MSK1.RU,…
Австралийские метеорологи зафиксировали начало особо интенсивной фазы климатического феномена Эль-Ниньо, сообщает ABC. По данным бюро метеорологии, температура поверхности воды в центральной части Тихого океана достигла пороговых значений, и эксперты прогнозируют…
Газета Washington Post выяснила, что анонсированное Дональдом Трампом строительство бального зала и бункера на месте снесенного Восточного крыла Белого дома ляжет на плечи налогоплательщиков, а не частных спонсоров, как обещалось…
Кронпринцесса Норвегии Метте-Марит перенесла операцию по трансплантации легких. Об этом сообщил норвежский королевский дом, подчеркнув, что вмешательство прошло без осложнений. Медицинское учреждение, где проводилась процедура, — Государственная больница при больнице…
Посол Европейского союза Катарина Матернова заявила, что реальным сроком вступления Украины в ЕС является 2030 год. Соответствующее заявление дипломат сделала в ходе общения с журналистами, информацию передало издание «Страна.ua» в…
Мама актрисы сериала «Клюквенный щербет» Эдже Иртем поделилась ужасными подробностями о смерти своей дочери. Турецкая актриса скончалась в возрасте 35 лет, и её близкие рассказали о последнем дне её жизни. Исполнительница…