Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 октября в Санкт-Петербурге перестанут действовать ограничения, введённые из-за коронавирусной инфекции. Соответствующую информацию в субботу, 26 сентября, распространила администрация города. Основанием для такого решения послужило предписание Главного государственного санитарного…
Родственники Михаила Круга приняли решение о сотрудничестве с режиссером Сариком Андреасяном, который готовит биографическую картину о знаменитом исполнителе. Информацию об этом передала сестра артиста Ольга, побеседовав с журналистами издания «Подъем».…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц рискует столкнуться с блокировкой правительственных налоговых инициатив в бундесрате. Против них выступили главы федеральных земель, представляющие возглавляемый им Христианско-демократический союз (ХДС). Об этом сообщает газета Bild,…
Airbus A321neo с бортовым номером TC-LTV авиакомпании AJet выполнял рейс VF1506 по маршруту Медина – Стамбул, когда на борту возникла чрезвычайная ситуация. Одной из пассажирок стало плохо, у женщины остановился пульс. Об этом сообщил новостной портал гражданской…
В Запорожской области ночью произошла атака украинского беспилотного летательного аппарата на автомобиль скорой медицинской помощи. В результате удара пострадали три члена медицинской бригады. Об этом сообщили в региональном министерстве здравоохранения, передает РИА Новости. «В результате атаки…
Столичная прокуратура сообщила о крупном мошенничестве, жертвой которого стала 81-летняя жительница Москвы. Общий ущерб, нанесенный потерпевшей, превысил 23,4 миллиона рублей. По данным ведомства, схема началась с сообщения от неизвестного лица, пригласившего пенсионерку в общий чат…