Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Израильского антифашистского движения Дмитрий Трапиров в разговоре с RT выступил с резким осуждением торжественной церемонии прощания с Лаймонисом Эзергайлисом, состоявшейся в Латвии. По его словам, подобные мероприятия оскорбляют память…
Всемирная организация здравоохранения следит за сообщениями о новом случае заражения вирусом Бурбон в США. Несмотря на выявление инфекции в штате Нью-Йорк, риск ее широкого распространения среди населения сейчас оценивается как…
Российская фигуристка Мария Гордеева сообщила, что завершила сотрудничество с тренерским штабом Сергея Давыдова. Спортсменка выступает в женском одиночном катании. По словам Гордеевой, решение об уходе далось ей непросто. Она отметила,…
Ассоциация «Народный фермер» предложила ввести административную ответственность за проникновение на сельскохозяйственные земли без разрешения владельца. Инициатива направлена в Минэкономразвития. Фермеры отмечают, что люди часто заходят на частные поля, чтобы собирать…
С ростом аудитории дейтинговых приложений увеличилось и число мошенников, использующих романтические чувства для обогащения. Вместо искренних отношений доверчивые пользователи сталкивались с обманщиками, выманивавшими крупные суммы денег. Корреспондент «Север-Пресс» выяснил, как…
Парамедик из США рассказал о самом необычном вызове за время работы в скорой помощи. По его словам, один из пациентов вызвал бригаду из-за обычного заусенца на пальце. Диспетчер даже рассмеялся,…