Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Замена американских радиолокационных станций, повреждённых в результате ударов Ирана, может обойтись более чем в один миллиард долларов и занять несколько лет. Об этом сообщает издание Foreign Policy. Как отмечают авторы…
В Ломоносовском районе Ленинградской области произошло массовое ДТП. В поселке Большая Ижора столкнулись пять легковых автомобилей. Как сообщили в региональном управлении МЧС, по предварительным данным, пострадали три человека — двое…
Президент Объединённых Арабских Эмиратов Мухаммед бен Заид Аль Нахайян в своём публичном выступлении сделал резкое заявление, которое многие расценили как завуалированное предупреждение в адрес Ирана. Об этом сообщает телеканал CNN.…
Американский стратегический бомбардировщик B-1 прибыл на авиабазу Королевских военно-воздушных сил Великобритании Фэрфорд, расположенную в графстве Глостершир. Как сообщает газета Independent, это произошло после того, как Лондон дал разрешение Соединённым Штатам…
Иранский беспилотник врезался в небоскрёб 23 Marina в Дубае. В результате удара на высоте около 88-го этажа начался пожар — из здания поднимается густой дым. Всего в башне насчитывается 90…
В Чувашии вблизи Новочебоксарска маневровый тепловоз столкнулся с легковым автомобилем Ford Focus. Женщина, находившаяся за рулём, погибла на месте. Об этом сообщили в Приволжской транспортной прокуратуре. В региональном управлении МВД…