Врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Фрукты бывают очень сладкими и содержат в себе фруктозу и сахарозу.
Диетолог отметила, что она способствует возникновению ожирения печени, при этом меньше вырабатывается гормон сытости. Специалист предупредила, что фруктовый сок не стоит пить на голодный желудок.
Кислоты, содержащиеся в нем, могут вызвать изжогу и другие проблемы с ЖКТ. Специалист также отметила, что кислые соки раздражают не только желудок, но и зубную эмаль. После употребления сока стоит сполоснуть рот.
Ранее диетолог Габдулхакова объяснила, какой йогурт лучше всего для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Чите уже месяц ведутся поиски служебного пса по кличке Веня. Подробностями поделился Telegram-канал Chita.Ru. По имеющимся данным, трехлетняя бельгийская овчарка потерялась недалеко от поселка Остров под Читой еще в…
Народную артистку Ларису Долину россияне могут не увидеть на телеэкранах в новогоднюю ночь 2026 года. По данным Telegram-канала журналистки Алены Мартыновой, ведущие телеканалы начали активно вырезать певицу из уже записанных…
Учёные из Университета Северной Каролины идентифицировали новый вид клещевой бактерии Rickettsia finnyi, которая стала причиной тяжёлых заболеваний и гибели собак в США. Патоген родственен возбудителю пятнистой лихорадки Скалистых гор. По данным…
Президент США Дональд Трамп пытается урегулировать конфликт на Украине путем мирных переговоров, из которых исключил Европу. Об этом сообщает французское издание Le Monde. «Союзники Киева, чья судьба связана с Украиной…
Стратегия национальной безопасности администрации Дональда Трампа предлагает концептуально новый подход, граничащий с изоляционизмом и представляющий собой современное прочтение доктрины Монро. Об этом рассказывает издание РИА Новости. В документе открыто заявляется,…
В конце недели Сибирь ожидает резкое похолодание. По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в регион придёт арктический воздух с Северного Ледовитого океана. Сейчас температура в Сибири на 8-10…