Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала РИА Новости, что недостаток селена влияет на здоровье, в частности, он приводит к ишемической болезни сердца.
Как утверждает специалист, этот элемент является сильным антиоксидантом, который может предотвращать повреждение ДНК и укреплять иммунную систему.
Кроме этого, селен уничтожает раковые клетки и снимает воспалительные процессы в теле человека. Отмечается, что ишемическая болезнь сердца чаще всего появляется из-за низких уровней селена в крови.
Селен используют для профилактики разнообразных заболеваний, он защищает организм от влияния кадмия, свинца, таллия, ртути.
У него также есть свойство реактивировать витамины С и Е обратно в их активное состояние. Селен можно обнаружить в бразильском орехе, устрицах, морепродуктах, яйцах и сардинах.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал россиянам не отказываться полностью от алкоголя и рассказал, в каких дозах алкоголь может быть полезен. Об этом пишет РИА ФАН.
Доктор сообщил, что в малых дозах алкогольные напитки выполняют роль профилактического средства при сердечных заболеваниях и диабете. По словам Мясникова, мировые исследования доказывают положительное влияние умеренного потребления алкоголя на продолжительность жизни.
«Во всем мире выработали минимальные дозы алкоголя, которые представляют собой в пересчете на абсолютный чистый спирт 20 граммов чистого спирта. Это значит либо рюмка крепкого, либо бокал вина, либо кружка пива», — поделился Мясников.
Как удалось выяснить Financial Times, спрос на нефтяные танкеры в мире, как и их стоимость, резко подскочили в связи с продолжающимися попытками вывезти скопившиеся запасы сырья из Персидского залива на…
Болгария предоставила разрешение на пролет российского военно-транспортного самолета Ил-76 МЧС России через свою территорию впервые с начала СВО. Воздушное судно направлялось в Сербию для участия в ликвидации крупных лесных пожаров.…
Врач-психотерапевт Евгений Фомин заявил, что врожденного желания лениться не существует. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, лень представляет собой сформированную модель поведения, при которой человек не выполняет задачи…
Заместитель главы офиса Владимира Зеленского Сергей Кислица в интервью «Укринформу» заявил о готовности украинской стороны сесть за стол переговоров с представителями США и России. По его словам, дипломатический трек нельзя…
Ленинский районный суд Тюмени вынес приговор 44-летнему Алексею Новаку, признанному виновным в совершении насильственных действий сексуального характера в отношении малолетней девочки. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает «Газета.Ru». По…
Житель Эстонии Владимир Башкиров добился через суд возврата шорт с надписью Russia, изъятых у него правоохранительными органами. Информацию об этом распространил портал Postimees. Инцидент получил резонанс после того, как Департамент…