Общество

Диетолог Русакова заявила, что злоупотребление кумысом угрожает кишечнику

30 декабря 2025, 15:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дарья Русакова предупредила, что злоупотребление кумысом угрожает кишечнику. Об этом сообщает Ридус.

По словам специалиста, главным условием для позитивных эффектов от данного напитка является его употребление в разумных количествах.

«При избыточном употреблении кумыса может возникнуть расстройство кишечника и вздутие живота. Не рекомендуется злоупотреблять напиток беременным и детям», – отметила она.

Помимо прочего, лактоза и другие компоненты кумыса могут быть сильными аллергенами. Также кисломолочный напиток содержит алкоголь.

«Если ранее не пили кумыс, рекомендуется начать с небольших порций от 50 до 100 миллилитров и постепенно увеличивать их до 200–300 миллилитров в день», – подытожила Русакова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми.

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Спасатели вытащили из воды двух мужчин на Борисовских прудах

Воскресным вечером на Борисовских прудах в столице Российской Федерации работники неотложных ведомств вытащили из воды двух мужчин, которые тонули, не имея возможности самостоятельно спастись. В приведённой РИА Новости публикации внимание…

% дней назад

Свыше 280 тысяч абонентов остались без света в США из-за непогоды

Число обесточенных потребителей в двух американских штатах превысило 280 тысяч человек. По информации, собранной в воскресенье вечером местным интернет-изданием Poweroutage, причиной масштабных отключений стали обрушившийся на Гавайи ураган и наводнения…

% дней назад

Ученые MPIP выяснили роль гормона стресса в восстановлении мозга

Гормон стресса помогает мозгу восстанавливаться после повреждения, выяснили исследователи. Работа специалистов Max Planck Institute of Psychiatry (MPIP) показала, что кортикотропин-рилизинг-гормон (CRH) участвует в восстановлении миелина — оболочки, которая окружает отростки…

% дней назад

Лукьянович: в Минске фиксируют снижение числа полетов разведки у западных границ

В воскресенье вечером представитель руководства белорусских ВС Андрей Лукьянович проинформировал о существенном сокращении числа вылетов боевой и разведывательной авиации в непосредственной близости от западных границ республики. Соответствующее заявление он сделал…

% дней назад

Нарколог Тюрин предупредил об опасности алкогольных энергетиков

Нарколог Андрей Тюрин предупредил об опасности употребления фальсифицированного алкоголя или же алкогольных энергетиков. Об этом пишет «Южный федеральный». По словам специалиста, нелегальные напитки могут содержать метанол и другие токсичные примеси.…

% дней назад

ВСУ повторно атаковали пожарную бригаду МЧС в ДНР

В воскресенье вечером боевики Вооружённых сил киевского режима решились повторно напасть на спасателей, которые занимались оказанием помощи людям после обстрела неподалёку от города Донецк. Об этом в вечерний период проинформировало…

% дней назад