Общество

Диетолог Русакова заявила, что злоупотребление кумысом угрожает кишечнику

30 декабря 2025, 15:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дарья Русакова предупредила, что злоупотребление кумысом угрожает кишечнику. Об этом сообщает Ридус.

По словам специалиста, главным условием для позитивных эффектов от данного напитка является его употребление в разумных количествах.

«При избыточном употреблении кумыса может возникнуть расстройство кишечника и вздутие живота. Не рекомендуется злоупотреблять напиток беременным и детям», – отметила она.

Помимо прочего, лактоза и другие компоненты кумыса могут быть сильными аллергенами. Также кисломолочный напиток содержит алкоголь.

«Если ранее не пили кумыс, рекомендуется начать с небольших порций от 50 до 100 миллилитров и постепенно увеличивать их до 200–300 миллилитров в день», – подытожила Русакова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми.

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Лавров: атака на резиденцию Путина показала террористическую суть Киева

В МИД России оценили атаку Украины на резиденцию главы государства Владимира Путина. Об этом высказался руководитель ведомства Сергей Лавров. Дипломат указал, что Киев вновь показал себя с террористической стороны. «Произошедшее…

% дней назад

Дана Борисова поделилась секретом быстрого похудения после новогоднего застолья

После новогодних обильных застолий многие звезды пытаются похудеть, но далеко не всегда удается это сделать быстро. Какие диеты позволяют знаменитостям вернуть себе стройный силуэт, выясняла Общественная служба новостей. По словам…

% дней назад

Туркмения осудила попытку атаки Киева на резиденцию Путина

В МИД Туркмении выступили с осуждением попытки вооруженных формирований Украины совершить атаку на резиденцию президента РФ Владимира Путина в Новгородской области. Об этом во вторник, 30 декабря, сообщается на сайте…

% дней назад

В Новосибирске подростка задержали за помощь мошенникам

В Новосибирске сотрудники полиции задержали 17-летнего подростка в момент встречи с водителем такси, передавшем ему пакет с деньгами от пенсионерки. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу УМВД России…

% дней назад

Туск: Мир в Украине может быть достигнут в течение нескольких недель

Премьер-министр Польи Дональд Туск заявил, что конфликт на Украине может прекратиться в течение ближайших недель. Таким мнением он поделился в разговоре с лидерами Европы, Канады и НАТО. «Мир уже не…

% дней назад

Военный эксперт Тимошенко: на «Орешнике» в Белоруссии ядерная боеголовка

Стали известны подробности размещения «Орешника» в Белоруссии. Об этом сообщило издание Life.ru. Военный эксперт Михаил Тимошенко предположил, что на «Орешнике» в Белоруссии установлена ядерная боеголовка. Он отметил, что на такую…

% дней назад