Аромат цитруса, корицы, мяты и имбиря может помочь человеку в ходе диеты, уменьшая аппетит, помогая нормализовать пищеварение, нервную систему, улучшая кровообращение и провоцируя аппетит. Об этом в разговоре с URA.RU заявила врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
«Цитрусовые ароматы, кофе и корица снижают аппетит. Корица способствует снижению веса, так как ускоряет обмен веществ, нормализует уровень глюкозы в крови, снижает тягу к сладкому. Блюда с этой специей обладают приятным ароматом, ярким вкусом. Она идеальна для низкокалорийных десертов. Для усиления свойств корицы можно сочетать ее с напитками из натурального кофе», — приводит её слова издание.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что квашеная капуста может быть полезна для выработки некоторых витаминов. Об этом 17 августа решила рассказать нутрициолог Лиза Гильман.
«В квашеной капусте образуются натуральные пробиотики, которые полезны для бактериального сообщества кишечника, называемого микробиотой. Эти бактерии выполняют множество полезных функций в организме — от расщепления пищи и клетчатки до регуляции аппетита и даже выработки некоторых витаминов», — сообщила эксперт.
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова проинформировала, что число граждан, выразивших намерение покинуть Алешки в Херсонской области, невелико. По её словам, основная часть тех, кто хотел уехать, уже…
В Нарве и прилегающих к ней территориях стартуют совместные маневры, в которых задействованы эстонские Силы обороны и подразделения стран НАТО. Информацию об этом распространил портал национального государственного телерадиовещания ERR. Согласно…
Тема территориальной принадлежности может быть поднята в ходе переговоров об урегулировании украинского конфликта. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, передавая, что предстоящая дискуссия будет крайне серьезной и насыщенной…
Американский лидер Дональд Трамп публично похвалил фигуру популярной рэп-исполнительницы Ники Минаж во время своего предвыборного митинга в штате Мичиган. Фрагмент выступления транслировался на YouTube-канале RSBN. Глава Белого дома с юмором…
В Московской области сотрудники правоохранительных органов выявили крупную партию моторного масла, ввезённого в страну незаконно. Стоимость изъятой продукции оценивается в 9 миллионов рублей. По информации, распространённой телеграм-каналом SHOT, общее количество…
Сегодня ночью Вооруженными Силами Российской Федерации продолжено нанесение ударов беспилотными летательными аппаратами по логистическим центрам и объектам энергетики, обеспечивающим их функционирование, а также портам Украины и морским судам, задействованным в…