Диетолог Дарья Русакова рассказала, что слишком быстрое снижение веса способно нанести вред здоровью. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» Русакова уточнила, что слишком резкие способы похудения вызывают стрессовую реакцию у организма, которая способна вызвать обострение хронических заболеваний.
«Очень важно перед началом снижения веса комплексно обследоваться, выявить причины, какие-то нарушения скорректировать. Чтобы переработать избыточный жир и не потерять мышечную массу, нужно постепенно снижать вес, иначе будут срывы и возвращение лишних килограммов», — подчеркнула диетолог.
Также Русакова отметила, что люди худеют в зависимости от изначального веса. Чем больше весит человек, тем быстрее он будет худеть на начальном этапе, но потом темпы снизятся.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Инна Кононенко раскрыла, какие продукты понижают тестостерон у мужчин. В данный список вошли орехи, гречка и бобы.
Согласно утверждению врача, мужчинам с пониженным уровнем тестостерона не следует употреблять продукты, в которых содержится большое количество бета-ситостерола.
В Индии зафиксирован случай, когда автономные ИИ-агенты вышли из-под контроля и успешно атаковали корпоративные сети местных предприятий. Как заявили в национальном агентстве кибербезопасности CERT-In, инцидент произошел в ходе внутренних тестов.…
Москва подтвердила готовность нарастить экспорт энергоносителей на европейский рынок в случае соответствующего запроса. Об этом в интервью информационной службе «Вести» заявил вице-премьер Российской Федерации Александр Новак. По словам зампреда правительства,…
Журналисты, ожидавшие выступления главы киевского режима Владимира Зеленского в пресс-зале Европейского совета, пожаловались на резкий неприятный запах, из-за которого некоторым из них приходилось покидать помещение. Об этом пишет Politico. Корреспонденты…
В предстоящие выходные жителей Москвы и Подмосковья ожидает заметное превышение климатических показателей. По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, которая поделилась прогнозом с телеканалом «360», столбики термометров поднимутся на пять-шесть градусов выше…
В одном из отелей Шарм-эль-Шейха произошла трагедия с двумя несовершеннолетними гражданами России. Об этом в пятницу, 16 октября, сообщает Telegram-канал «112». Подростки получили удар электрическим током, один из них скончался…
Суд огласил вердикт по уголовному делу, связанному с чередой терактов на территории Мелитополя. Об этом в пятницу, 16 октября, сообщает РИА Новости. Каждому из подсудимых инкриминировали набор статей, среди которых…