Диетолог Дарья Русакова рассказала, что слишком быстрое снижение веса способно нанести вред здоровью. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» Русакова уточнила, что слишком резкие способы похудения вызывают стрессовую реакцию у организма, которая способна вызвать обострение хронических заболеваний.
«Очень важно перед началом снижения веса комплексно обследоваться, выявить причины, какие-то нарушения скорректировать. Чтобы переработать избыточный жир и не потерять мышечную массу, нужно постепенно снижать вес, иначе будут срывы и возвращение лишних килограммов», — подчеркнула диетолог.
Также Русакова отметила, что люди худеют в зависимости от изначального веса. Чем больше весит человек, тем быстрее он будет худеть на начальном этапе, но потом темпы снизятся.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Инна Кононенко раскрыла, какие продукты понижают тестостерон у мужчин. В данный список вошли орехи, гречка и бобы.
Согласно утверждению врача, мужчинам с пониженным уровнем тестостерона не следует употреблять продукты, в которых содержится большое количество бета-ситостерола.
Жительница Нижнего Новгорода вместе с семьей не могла улететь из ОАЭ, попав под овербукинг. О своем возращении на родину она рассказала корреспонденту NewsNN. Сообщается, что нижегородка отправилась с семьей в…
Согласно приведенных «Деловым Петербургом» данных исследователей Центра экономики непрерывного образования РАНХиГС, доля поступлений в колледжи и техникумы Санкт-Петербурга значительно выросла после упрощения ОГЭ. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает…
Эксперты телеканала CNBC назвали Россию одним из ключевых бенефициаров конфликта между США, Израилем и Ираном. Основную выгоду принесут резкое подорожание энергоносителей и временное смягчение санкционных ограничений. Управляющий директор Eurasia Group Хеннинг Глойстейн отметил,…
Женская сборная Ирана по футболу покинула Австралию и летит домой после выступления на Кубке Азии в Австралии. Об этом сообщил министр спорта Ирана Ахмад Доньямали. Его слова приводит телеканал SNN.…
Британский политолог Даниэль Леви заявил, что президент США Дональд Трамп может в ближайшее время объявить о завершении конфликта с Ираном и своей победе, передает Lenta.ru. По словам эксперта, американский лидер готов пойти на такой шаг, даже…
Актер и певец из США Джаред Лето, который является одним из основателей группы Thirty Seconds to Mars, решил зарегистрировать свой товарный знак в России. Об этом во вторник, 10 марта,…