Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что нарколог Игорь Лазарев рассказал, как лучше всего бросить курить. Он отметил, что никотиновая зависимость — такая же зависимость, как алкогольная или наркотическая.
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья человека.
По ее словам, могут быть как разгрузочные, так и загрузочные дни. В некоторых случаях это благотворно влияет на организм, в том числе худеющего, отметила врач.
«Это дает возможность ему нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться. Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду, то вполне полезно для здоровья нервной системы», — приводит URA.RU слова медика.
Она подчеркнула, что фастфуд стоит употреблять в первой половине дня. При этом из напитков лучше всего выбирать не газированные и без сахара.
«Человек всегда должен иметь выбор и покупать, что он хочет съесть, и какой вред и пользу это несет. Тот же бургер, если вы его употребите с салатом из свежих овощей без добавок, то это снизит всасывание жиров, нагрузку, и ускорит выведение за счет пищевых волокон», — добавила диетолог.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что нарколог Игорь Лазарев рассказал, как лучше всего бросить курить. Он отметил, что никотиновая зависимость — такая же зависимость, как алкогольная или наркотическая.
Прокуратура Тюменской области начала проверку после сообщений об избиении подростка в школе села Балаганы Викуловского муниципального округа. Информация об инциденте ранее появилась в интернете и СМИ. По предварительным данным, конфликт…
Политолог Владимир Скачко заявил, что возможная мобилизация женщин на Украине может стать одним из самых жестких решений действующих властей страны. Такое мнение он высказал в беседе с RT. По словам…
Зоолог и специалист по конфликтам между крупными животными и человеком Михаил Кречмар в комментарии для телеканала «360» объяснил, почему медведи все чаще выходят к населенным пунктам. По его словам, это…
Суд вынес обвинительный приговор гражданину Белоруссии, признав его виновным в подготовке террористического акта на территории Новороссийска. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает ТАСС. По данным суда, действия осужденного координировались…
В Сочи спасатели помогли мужчине, который около трех суток не мог самостоятельно выбраться из леса после травмы ноги. Об этом сообщили в городской службе спасения. По данным ведомства, мужчина отправился…
Литва планирует в начале 2027 года отменить действующий запрет на размещение ядерного оружия на территории страны. Об этом сообщает LRT со ссылкой на спикера Сейма Юозаса Олекаса. По его словам,…