Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что нарколог Игорь Лазарев рассказал, как лучше всего бросить курить. Он отметил, что никотиновая зависимость — такая же зависимость, как алкогольная или наркотическая.
Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, в каком случае фастфуд может быть полезен для здоровья человека.
По ее словам, могут быть как разгрузочные, так и загрузочные дни. В некоторых случаях это благотворно влияет на организм, в том числе худеющего, отметила врач.
«Это дает возможность ему нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться. Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду, то вполне полезно для здоровья нервной системы», — приводит URA.RU слова медика.
Она подчеркнула, что фастфуд стоит употреблять в первой половине дня. При этом из напитков лучше всего выбирать не газированные и без сахара.
«Человек всегда должен иметь выбор и покупать, что он хочет съесть, и какой вред и пользу это несет. Тот же бургер, если вы его употребите с салатом из свежих овощей без добавок, то это снизит всасывание жиров, нагрузку, и ускорит выведение за счет пищевых волокон», — добавила диетолог.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что нарколог Игорь Лазарев рассказал, как лучше всего бросить курить. Он отметил, что никотиновая зависимость — такая же зависимость, как алкогольная или наркотическая.
Участник Олимпийских игр, триатлонист Игорь Сысоев умер, попав в ДТП. Об этом пишет пресс-служба Федерации триатлона РФ (ФТР). Родственники спортсмена подтвердили гибель Сысоева. «Он был замечательным специалистом и спортсменом», —…
Певец SHAMAN (настоящее имя Ярослав Дронов) увиделся со своем маленьким фанатом. Метой мальчика Федора было посещение концерта любимого исполнителя. Несмотря на юный возраст, ребенок решил сам заработать на билет. «Я…
В результате обстрела ВСУ ТРК «Точка-У» жилого многоэтажного дома в Белгороде пропали без вести 10 человек, сообщает телеграм-канал «Mash». По предварительной информации, где-то среди завалов должна находиться семья Гнедыш с…
Священник Петр Гурьянов прокомментировал слухи о том, что человека могут отлучить от церкви, если он пропусти три богослужения. Его слова приводит ИА Кулик. Гурьянов отметил, что посещения церкви недостаточно, также…
Председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выложил в соцсети обновлённый список запрещенных препаратов при вождении за рулём. «По запросу Минздрав прислал перечень лекарственных препаратов,…
Под завалами многоэтажного дома в Белгороде находится живой человек. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы. «Мужчина находится под завалами в районе первого этажа, он живой, с ним…