Член Национальной ассоциации диетологов, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасностях резкого похудения.
«Для того чтобы сбросить вес, первое — нужно, чтобы сам человек этого хотел. Второе — обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование, выявить проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Уже исходя из этих данных, индивидуально подбирается рацион», — заявила диетолог в разговоре с изданием URA.RU.
Из её слов следует, что для правильного снижения массы тела требуется время и осознанный подход. Врач отметила, что это длительный процесс.
«Как ожирение — большая нагрузка на организм, так и снижение веса, поскольку печени приходится перерабатывать большое количество продуктов распада, который происходит при снижении веса», — дополнила кандидат медицинских наук.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал исключить из своего рациона питания тунец, лосось и скумбрию. Он отметил, что они накапливают ртуть.
«Это именно крупные, хищные рыбы: тунец, лосось, скумбрия. Это все большой источник ртути, поэтому есть лучше другие сорта рыбы. А вот в мелкой рыбешке ртути содержится значительно меньше», — подчеркнул специалист.
Губернатор Ростовской области Василий Голубев в своем Telegram-канале заявил, что получал регулярные оперативные отчеты о происходящем в СИЗО-1, где были взяты в заложники два сотрудника. Голубев отметил, что оставался на…
Кильский институт экономики установил, что Коллективный запад предоставил Украине на $ 100 млрд долларов меньше обещанного объёма помощи, сообщает информагентство «РИАН». В исследовании института говорится, что за апрель сумма обещанной…
Захваченные в ходе конфликта на Украине военнопленные должны быть освобождены все до одного, решили в Швейцарии, пишет Telegram-канал ТАСС. Этот вывод следует из итогового документа, принятого в Швейцарии на саммите…
Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о стремлении участников саммита в Швейцарии к установлению прочного мира. Об этом пишет РИА Новости. Вдобавок политик заверил, что «никто из нас» не желают войны…
Журналисты китайского издания NetEase отметили введение новых антироссийских санкций со стороны США. На этот раз ограничения коснулись и Московской биржи. Теперь доля доллара и евро при сделках в российских банках…
Премьер-министр Нидерландов Марк Рютте заявил, что Российская Федерация должна была присутствовать на конференции по Украине в Швейцарии. В своем выступлении на мероприятии в Бюргенштоке Рютте подчеркнул, что отсутствие Российской Федерации…