Член Национальной ассоциации диетологов, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасностях резкого похудения.
«Для того чтобы сбросить вес, первое — нужно, чтобы сам человек этого хотел. Второе — обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование, выявить проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Уже исходя из этих данных, индивидуально подбирается рацион», — заявила диетолог в разговоре с изданием URA.RU.
Из её слов следует, что для правильного снижения массы тела требуется время и осознанный подход. Врач отметила, что это длительный процесс.
«Как ожирение — большая нагрузка на организм, так и снижение веса, поскольку печени приходится перерабатывать большое количество продуктов распада, который происходит при снижении веса», — дополнила кандидат медицинских наук.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал исключить из своего рациона питания тунец, лосось и скумбрию. Он отметил, что они накапливают ртуть.
«Это именно крупные, хищные рыбы: тунец, лосось, скумбрия. Это все большой источник ртути, поэтому есть лучше другие сорта рыбы. А вот в мелкой рыбешке ртути содержится значительно меньше», — подчеркнул специалист.
Ключевые индикаторы, по которым можно вычислить поддельный интернет-магазин, перечислили в МВД. Об этом пишет РИА Новости. Среди главных сигналов — неоправданно низкая стоимость товаров, отсутствие сведений о продавце и его…
Бывший глава польского государства Анджей Дуда выступил с угрозой в адрес действующего премьер-министра Дональда Туска, заявив о возможности его тюремного заключения. Соответствующая публикация появилась на странице экс-президента в социальных сетях.…
Сохранение Украины как государства возможно лишь при незамедлительном подписании мирного соглашения с Россией. Такую точку зрения высказал Джордж Биб, ранее возглавлявший направление анализа России в ЦРУ. Об этом пишет Lenta.ru.…
По информации статистических данных, в августе разрыв между регионами России по показателю средней заработной платы приблизился к отметке в 176 тысяч рублей. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника,…
Дональд Трамп, занимающий пост президента США, сообщил журналистам в Белом доме, что торговое взаимодействие с Венесуэлой принесло Вашингтону прибыль, которая десятикратно перекрывает затраты на атаки против Ирана. Его цитирует РИА…
Проверка сведений о случаях каннибализма начата в отношении серийного убийцы Кегашбека Орунбаева, получившего прозвище иволгинский потрошитель. Информация об этом появилась в ходе расследования обстоятельств расправы над одной из жертв преступника…