Общество

Диетолог Русакова предупредила о вреде слишком сладких конфет

19 октября 2022, 09:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Чересчур сладкие конфеты с ненатуральным составом могут оказать крайне негативное влияние на здоровье человека. Соответствующее заявление в беседе с URA.Ru сделала врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

При выборе конфет в магазине врач посоветовала обращать внимание на состав, который указывается на упаковке. Продукция, в которой содержится большое количество сахара и различных красителей, нанесет здоровью вред. При этом, чем больше таких конфет употребляет человек, тем сильнее возрастают риски развития различных заболеваний.

«Самые вредные конфеты, которые содержат больше сахара, а также различные ароматизаторы и красители. Вред для здоровья зависит от количества съеденного, а также частоты присутствия сладостей и других углеводных продуктов в рационе», — поделилась знаниями диетолог.

Специалист также подчеркнула, что правильнее всего остановить свой выбор на конфетах, сахар в которых заменен на стевию или фруктозу. При выборе шоколада врач рекомендует отдать предпочтение сортам с высоким содержанием какао-бобов.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова рассказала, что кофеин — это вещество, которое стимулирует мышечную работу и мозговую деятельность. Кром того, она отметила, что кофеин ускоряет метаболизм и повышает давление. Специалист рассказала, сколько чашек кофе можно выпить за день, не навредив здоровью.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

Berliner Zeitung: очередной пакет санкций против Кремля ударит по Берлину

Журналисты в Германии возмутились новыми санкциями против России, которые могут затронуть экономику страны, передает Berliner Zeitung. По данным издания, в очередной пакет ограничений впервые планируется включить запрет на импорт российской…

% дней назад

Mirror: пенсионер утонул на пляже в Брайтоне, пытаясь спасти питомца

Житель Великобритании погиб, пытаясь спасти свою собаку, передает Mirror. Инцидент произошел в январе 2021 года на пляже в Брайтоне. Пенсионер Гарет Джонс играл с питомцем по кличке Конни, бросая ей…

% дней назад

Мадьяр предупредил, что вступление Киева в ЕС будет долгим и сложным

Во время проводившегося для сотрудников СМИ в Будапеште выступления глава местного правительства Петер Мадьяр сделал заявление о предстоящем старте переговоров с Украиной о членстве в Евросоюзе. Дата 15 июня была…

% дней назад

Компания GlobalSign начала отзывать цифровые паспорта российских сайтов

Японский центр сертификации GlobalSign начал отзыв части SSL сертификатов, выданных российским компаниям, сообщает РБК со ссылкой на участников рынка. По данным издания, информацию об этом в письме клиентам подтвердил глава…

% дней назад

Профессор Рис назвал смертельно опасные сыры, которые пользуются высоким спросом

Профессор микробиологии Кэтрин Рис предупредила о рисках, связанных с некоторыми сырами из непастеризованного молока. По ее словам, опасность представляет бактерия Listeria monocytogenes, вызывающая листериоз и способная размножаться даже при хранении…

% дней назад

Club Med: миллионеры сбежали из Сочи и Дубая ради уединения

Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…

% дней назад