Диетолог Дарья Русакова назвала напитки, которые помгут справиться со стрессом. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что сложно достичь полного спокойствия с помощью напитков, особенно если человек сам по себе тревожный. Диетолог призвала обратить внимание на напитки без кофеина. Например, травяные.
Дарья Русакова посоветовала выпить стакан холодной воды, если человек не может успокоиться. Однако в основном для успокоения применяются напитки на основе трав, добавила диетолог.
Доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королева объяснила, почему важен завтрак для здоровья человека. Она подчеркнула, что утренний прием пищи важен для запуска метаболизма и поддержания когнитивной функции.
Диетолог уточнила, что завтрак должен быть качественным и разнообразным, включающим такие важные компоненты, как углеводы, белки, молочные и кисломолочные продукты, а также натуральные продукты.
Международный день баклажанов отмечается в первый вторник февраля. Диетолог Маргарита Королева отметила, что в овоще есть много витаминов.
Она предупредила, что баклажаны могут вызывать затруднения пищеварения у людей с воспалениями в желудке и кишечнике. Диетолог предупредил, что в овоще есть лектины, которые могут усиливать воспалительные процессы в организме.
В Ошской области на юге Киргизии зафиксировали землетрясение магнитудой 4,1, передает РИА Новости. В институте сейсмологии Национальной академии наук республики сообщили, что подземные толчки зарегистрировали в 15:35 по местному времени,…
Российский сенатор Владимир Джабаров заявил, что курс Армении на сближение с Евросоюзом может обернуться для страны экономическими потерями, передает РИА Новости. По его словам, географическое положение Армении предполагает тесное сотрудничество с Россией, а предлагаемый Брюсселем путь…
Рособрнадзор сообщил, что у участников ЕГЭ-2026 по математике базового уровня чаще всего возникают ошибки из-за неверного понимания условия задания, вычислительных просчетов и слабых наглядных геометрических представлений, передает РИА Новости. В…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что США поддерживают польскую оппозицию, передает РИА Новости. По его словам, американские союзники проявляют симпатию к нынешней оппозиции, в том числе к бывшему генпрокурору Зебро,…
Гидрометцентр сообщил о введении в Москве и Подмосковье желтого уровня погодной опасности из-за дождей и высокой пожарной угрозы. Предупреждение будет действовать до 21:00 субботы, 4 июля. Местами ожидаются ливни, а…
Британия может принять на вооружение дальнобойную ракету, созданную для ВСУ в рамках проекта Brakestop, передает РИА Новости со ссылкой на портал UK Defence Journal. По данным издания, речь идет о…