Врач-диетолог Дарья Русакова в разговоре с «Москвой 24» обратила внимание на то, что в борьбе с целлюлитом важную роль играет не только активный образ жизни, но и правильное питание.
Так, специалист порекомендовала включить в рацион как можно больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей и пить не менее двух литров воды в день. При этом от сладкой и жирной пищи лучше отказаться, советует врач.
«Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожно-жировой клетчатке, что вызывает неровный рельеф. Кроме того, сахаросодержащие продукты стимулируют выработку жира, усугубляют жировые отложения», — предупредила диетолог.
Прежде диетолог Елена Кален заметила, что фастфуд негативно сказывается на фигуре: появляется некрасивый животик и целлюлит, однако, по ее словам, намного опаснее крепкий чай и кофе. Наряду с фастфудом Кален поставила соль, объяснив, что их основное негативное действие — это нарушение кровообращения.
Тем временем диетолог Елена Соломатина сообщила, что резко повысить сахар в крови способны продукты из белой муки с сахаром, а также некоторые горькие продукты, например пиво. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Президент Румынии Никушор Дан объявил 14 июня о сложении полномочий премьер-министром Эудженом Томаком, которого он сам же и назначил ранее. Глава государства выдвинул нового кандидата на пост главы правительства —…
Флориан Филиппо, возглавляющий правую французскую партию «Патриоты», выступил с категоричным требованием остановить любую помощь Украине. Его заявление стало реакцией на публикацию Berliner Zeitung, где сообщалось, что вооружения, переданные Западом Киеву,…
На фоне рекордных температурных показателей, фиксируемых в рамках глобального потепления по всей планете, в северной части Атлантического океана — к югу от Гренландии — формируется необычная зона охлаждения. Как показало исследование международной группы учёных,…
14 июня президент Российской Федерации Владимир Путин направил поздравительную телеграмму заслуженной артистке России Елене Сафоновой. Поводом для обращения стало 70-летие актрисы театра и кино. Глава государства подчеркнул её вклад в развитие отечественного кинематографа и создание…
В комментарии «Газете.Ru» кардиолог Татьяна Маклакова проанализировала потенциальные риски для здоровья президента США Дональда Трампа, опираясь на сведения о его образе жизни и данные последнего медосмотра. Еще 29 мая 2026…
В воскресенье в четырёх сельских поселениях Крымского района Кубани — Троицком, Киевском, Южном и Кеслеровском — ввели режим чрезвычайной ситуации из‑за резкого ухудшения погоды. Об этом проинформировала пресс‑служба администрации района.…