От отеков помогут избавиться продукты, богатые калием, рассказала изданию «Москва – 24» специалист по питанию Дарья Русакова.
От отечности, которая не связана с хроническими заболеваниями сердца или почек, можно избавиться при помощи рационального и правильного питания. Важно добавлять в рацион фрукты и овощи, которые способствуют выведению из организма лишней воды.
«Отечность снимают продукты, содержащие мочегонный компонент, богатые калием. Это овощные и фруктовые культуры: огурцы, помидоры, сладкие перцы, а также свежие курага и абрикосы», – пояснила эксперт.
Калий содержится в чае, кофе, но при этом, необходимо исключить из питания продукты, которые содержат слишком много консервантов и соли, так как они задерживают воду.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что атеросклероз и гиперхолестеринемия могут появиться из-за частого употребления колбасы, сосисок и майонеза. Об этом заявил врач-терапевт Зандан Доржиев.
Группировка ВС РФ «Север» продвинулась в глубину обороны противника. Серьезно пострадал отряд ГУР Украины и Кирилла Буданова* «Кракен»**. Об этом сообщает издание «АиФ». За последние сутки на Харьковском направлении потери…
Бывшая замминистра здравоохранения Красноярского края Анна Москвина стала фигурантом уголовного дела. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главное следственное управление СК РФ по Красноярскому краю и Хакасии. Отмечается, что…
Президент Мексики Мануэль Лопес Обрадор дал совет молодежи в соцсети X по поводу литературы. «К сведению молодежи. При всем уважении к TikTok и соцсетям, ничто не сравнится с чтением хорошей…
Японские и египетские археологи сообщили об обнаружении подземной структуры на плато Гиза, размеры которой составляют 10 на 15 метров в форме буквы L. Об этом информирует «АиФ». Специалисты использовали методы…
На премьере нового сериала «Красные линии», спин-оффа фильма «Бывшие», блистала актриса Полина Гагарина, сыгравшая главную женскую роль. Одним из первых гостей, прибывших на мероприятие в столичном кинотеатре «Художественный», стал бывший…