Врач-терапевт, диетолог Лариса Ростова заявила, что гемоглобин в крови можно поднять не только с помощью красного мяса. Об этом сообщает URA.RU.
«Для того, чтобы вылечить железодефицитную анемию, нам нужны животные и растительные белки», – отметила она. Достаточное количество необходимого для этого железа содержится в морепродуктах и водорослях. По ее словам, особенно полезны креветки и мидии.
Специалист подчеркнула, что дефицит гемоглобина может пагубно сказаться на работе всего организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Виктория Иванова отметила, что фрукты, овощи и крупы являются самыми полезными продуктами для здоровья желудка.
Рейсовый автобус, следовавший из города Кветта в столицу Пакистана Исламабад, потерял управление и рухнул в глубокое ущелье. ДТП оказалось смертельным, погибли десятки пассажиров. Об этом в пятницу, 3 июля, сообщает…
Второй западный окружной военный суд вынес приговор Михаилу Балашову, признанному основным фигурантом дела о подготовке покушения на главного редактора RT Маргариту Симоньян и журналистку Ксению Собчак. Согласно решению суда, Балашов…
Бывший председатель верховного совета Приднестровья Александр Щерба заявил, что молдавские власти могут прибегнуть к силовому сценарию урегулирования приднестровского конфликта. Об этом в пятницу, 3 июля, сообщает «Взгляд». Политик указал на…
Пробиотики могут стать эффективным дополнением к терапии депрессивных расстройств у пожилых людей. Специалисты провели пилотное клиническое испытание с участием 58 добровольцев старше 60 лет, страдающих умеренной формой депрессии. Исследование проходило…
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета, DASH-рацион и качественное растительное питание могут быть связаны со снижением риска некоторых видов рака у женщин, передает Nutrients. Авторы обзора проанализировали данные о…
Дерматолог Ирина Котова предупредила, что длительное пребывание перед экраном может ускорять старение кожи и усиливать пигментацию, передает RT. По ее словам, при контакте с мерцающим монитором в коже образуются свободные…