Общество

Диетолог Рощина: В качестве перекуса лучше есть помидоры черри, перец

3 июля 2024, 13:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Американские ученые заявили, что эленоловая кислота, которая содержится в оливках, может снижать уровень сахара в крови и способствовать снижению веса у мышей с диабетом и ожирением.

Диетолог Ольга Рощина рассказала, какие еще закуски способствуют похудению. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она отметила, что оливки содержат питательные вещества, которые могут стимулировать метаболизм и помочь контролировать аппетит. Врач добавила, что орехи также являются отличным источником белка, клетчатки и полезных жиров.

Диетолог посоветовала в качестве перекуса есть помидоры черри, перец, авокадо, огурцы, редиску и сельдерей с соусом на основе греческого йогурта.

Ранее врач Лисицкая заявил, что метеозависимость говорит об анемии и дефиците железа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Врач Рогачев предупредил об опасности варежек и шарфов из синтетики

Врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев предупредил об опасности варежек и шарфов из синтетики. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, в мороз в первую очередь…

% дней назад

Трамп назвал США победителем во Второй мировой войне

Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе заявил о том, что во Второй мировой войне Соединенные Штаты оказались победителем. Об этом в среду,…

% дней назад

Захарова призвала Латвию показывать успехи только своих олимпийцев

В России высмеяли решение Латвии не показывать успехи российских и белорусских олимпийцев. Об этом в своём телеграм-канале написала спикер МИД РФ Мария Захарова. В Латвии заявили, что национальные телеканалы не…

% дней назад

Лоза заявил, что Пугачева не имеет права возвращаться на российскую сцену

Певец Юрий Лоза заявил, что его коллега Алла Пугачева не может вернуться на российскую сцену. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам музыканта, все те, кто высказывался негативно о…

% дней назад

Трамп заявил о том, что Европа движется в неправильном направлении

Президент США Дональд Трамп во время выступления на Международном экономическом форуме в швейцарском Давосе признался в своей любви к Европе. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. В…

% дней назад

Кушанашвили разочаровался в Диброве после инцидента с ширинкой

Журналист Отар Кушанашвили прокомментировал кадры, на которых ведущий Дмитрий Дибров забыл застегнуть ширинку, назвав их позором. Его слова передает Telegram-канал «Звездач». По словам Кушанашвили, он длительное время был восхищен профессиональными…

% дней назад