Людям нужно чаще пить воду летом. Однако не все ее любят. Диетолог Уксия Родригес, чьи слова приводит издание Infosalus, предложила несколько полезных альтернатив.
По словам диетолога, хорошей альтернативой воды могут стать овощи, ягоды и фрукты. 90 процентов воды содержатся в арбузе, дыне, клубнике, кабачках, помидорах и огурцах.
Родригес рассказала, что все эти продукты обладают полезными свойствами. За счет содержания в них клетчатки, улучшается пищеварение, антиоксиданты защищают окислительный процесс, а витамины и минералы укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему и благотворно влияют на состояние кожи.
Ранее главный врач клиники IQ Plastique, к.м.н, доцент Святослав Стрелин тоже посоветовал есть кабачки и огурцы в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший наставник украинской национальной футбольной команды и экс-форвард казанского «Рубина» Сергей Ребров перечислил 30 миллионов гривен (более 49 миллионов рублей) в качестве частичного залога за бывшего главу Офиса президента Украины…
Спутники страны НАТО начали делать снимки территории России. Об этом сообщило издание Interia. Президент фирмы ICEYE Polska Витольд Виткович заявил журналистам, что вглубь РФ впервые заглянули польские спутники. Они уже…
Президент США Дональд Трамп охарактеризовал свои отношения с лидером КНДР Ким Чен Ыном как «очень хорошие». Политик также сообщил, что между ними сохраняется контакт. . Заявление Трампа привлекло внимание СМИ,…
Министр внутренних дел Польши Марчин Кервиньский объявил о депортации российского «криминального авторитета». На своей странице в социальной сети X* Кервиньский написал, что в настоящее время россиянин помещен в специализированный охраняемый…
Правоохранители Киргизии выясняют обстоятельства гибели бывшего бойца ММА Медета Жээналиева. Он утонул в Иссык-Куле, спасая тонущего ребенка. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Трагедия произошла в Чолпон-Ате. По…
В российском городе десятки кадетов могли заболеть острой кишечной инфекцией. Об этом пишет телеграм-канал Readovka. В Красноярске у 33 воспитанников кадетского корпуса предполагают острую кишечную инфекцию. Как сообщили в региональном…