Людям нужно чаще пить воду летом. Однако не все ее любят. Диетолог Уксия Родригес, чьи слова приводит издание Infosalus, предложила несколько полезных альтернатив.
По словам диетолога, хорошей альтернативой воды могут стать овощи, ягоды и фрукты. 90 процентов воды содержатся в арбузе, дыне, клубнике, кабачках, помидорах и огурцах.
Родригес рассказала, что все эти продукты обладают полезными свойствами. За счет содержания в них клетчатки, улучшается пищеварение, антиоксиданты защищают окислительный процесс, а витамины и минералы укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему и благотворно влияют на состояние кожи.
Ранее главный врач клиники IQ Plastique, к.м.н, доцент Святослав Стрелин тоже посоветовал есть кабачки и огурцы в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во вторник представители руководства Росстата Российской Федерации уведомили интернет-издание «Ведомости» о намерении и впредь обнародовать сведения о стоимости автомобильного бензина и дизельного топлива. В публикации сказано о том, что соответствующее…
Представитель руководства оппозиционно-настроенной фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Алиса Вайдель выступила с резкой критикой текущего энергетического курса Берлина. В интервью агентству Reuters она заявила, что федеральное правительство должно отказаться от…
Врач-кардиолог Соломон У. Бьенсток сообщил, что снизить артериальное давление без лекарств может помочь ходьба, передает Health. Он отметил, что даже малоподвижным людям будет полезна любая прогулка, но наибольший эффект дает…
Власти Казахстана объявили о планах провести капитальный ремонт фундамента казахской государственности. С этим заявлением выступил президент республики Касым-Жомарт Токаев. Информацию об этом распространило информационное агентство Nur.kz. Глава государства подчеркнул, что…
В одном из жилых комплексов в центральной части столицы Российской Федерации произошел инцидент, вызвавший широкий резонанс в средствах массовой информации и местных пабликах. Местная жительница пригласила к себе клиентку для…
Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь предупредил, что долги по членским взносам в садовом товариществе могут привести к начислению пеней, суду и аресту банковских счетов или имущества, передает…