Для желающих эффективно похудеть существует интересный способ употребления яиц, заметила диетолог из США Натали Риццо. Своим мнением она поделилась с Insider.
Риццо заметила, что яйца содержат высокий уровень холестерина, но могут оказаться отличным продуктом для похудения. Благодаря белку человек может надолго избавиться от голода.
«Кроме того, в них содержатся витамины A, D и несколько витаминов группы B, в том числе фолиевая кислота», – заметила Риццо.
Идеальным продуктом для завтрака яйца становятся и благодаря ускорению обмена веществ. Лучше всего есть яйца, сваренные вкрутую. А вот избегать следует блюд с яйцами и овощами, авокадо, беконом и хлебом.
Общественная служба новостей сообщала, что специалист по питанию Елена Соломатина объяснила, как не потолстеть в дни празднования Нового года. Она рассказала, что любимые блюда могут быть не только вкусными, но и низкокалорийными. Кроме того, эксперт отметила – не стоит съедать полные порции каждого блюда.
Владимир Зеленский утверждает, что государства Запада всё ещё не воспользовались наиболее действенными рычагами для оказания давления на Российскую Федерацию и призвал их начать вводить дополнительные санкционные меры. Об этом информирует интернет-издание «РБК-Украина», цитируя вчерашнее вечернее обращение…
Российским компаниям предложили подумать над строительством контейнеровозов на китайских верфях. Финансирование могут предоставить институты развития обеих стран. Такая идея прозвучала на заседании делового совета Дальнего Востока России и северо-востока Китая.…
Офицер Вооружённых сил Российской Федерации Аркадий Парфени руководил штурмовиками в ходе проведения наступательной операции на территории СВО и сумел возглавить наступающие части, ворвавшись в крупный укрепрайон врага. Об этом информирует пресс-служба Министерства Обороны, отмечая, что…
Боец смешанных единоборств Джихад Юнусов, избивший двух женщин в подъезде жилого дома в Грозном, получит заслуженное наказание. Об этом рассказал вице-премьер правительства Чеченской Республики Ахмед Дудаев. Он подчеркнул, что в…
Поздним вечером жители расположенного в Израиле населённого пункта Бейт-Шемеш подумали, что они подверглись очередной воздушной атаке из-за крайне сильного взрыва, который прозвучал неподалёку от городской окраины. Позднее в социальных сетях начали распространяться сведения…
Для убийства криптотрейдера Романа Новака и его жены в ОАЭ подозреваемые использовали психологический трюк. Свидетель Алексей рассказал, что его через чат-бот наняли для покупки вещей якобы для криминального видеоблога. Об…