Для желающих эффективно похудеть существует интересный способ употребления яиц, заметила диетолог из США Натали Риццо. Своим мнением она поделилась с Insider.
Риццо заметила, что яйца содержат высокий уровень холестерина, но могут оказаться отличным продуктом для похудения. Благодаря белку человек может надолго избавиться от голода.
«Кроме того, в них содержатся витамины A, D и несколько витаминов группы B, в том числе фолиевая кислота», – заметила Риццо.
Идеальным продуктом для завтрака яйца становятся и благодаря ускорению обмена веществ. Лучше всего есть яйца, сваренные вкрутую. А вот избегать следует блюд с яйцами и овощами, авокадо, беконом и хлебом.
Общественная служба новостей сообщала, что специалист по питанию Елена Соломатина объяснила, как не потолстеть в дни празднования Нового года. Она рассказала, что любимые блюда могут быть не только вкусными, но и низкокалорийными. Кроме того, эксперт отметила – не стоит съедать полные порции каждого блюда.
Подмосковный врач-невропатолог Ярослав Пустынников предупредил о разрушительном воздействии алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Специалист отметил, что регулярное употребление спиртных напитков, особенно в больших дозах, провоцирует развитие хронической гипертонии. Об этом сообщает…
Российские работодатели экономят значительные суммы, когда оформляют сотрудников как самозанятых вместо трудовых работников. Об этом заявил зампред комитета Госдумы по экономической политике Михаил Делягин, его слова приводит НСН. По словам…
Голландские эксперты пока не смогли подтвердить, что кости, найденные в одной из церквей Маастрихта, принадлежат французскому мушкетеру Шарлю де Батс де Кастельмору, более известному как д’Артаньян. Об этом сообщает RTL…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что специальная военная операция может завершиться в короткие сроки, если ВС РФ сосредоточатся на изоляции Украины от западной помощи. Его слова приводит издание «Абзац». По…
Дневная сонливость после приема пищи, особенно тяжелой и жирной, возникает из-за перераспределения крови в сторону желудочно-кишечного тракта. Об этом заявил сомнолог Максим Новиков, представляющий АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). В…
Российский лидер Владимир Путин одобрил ряд инициатив главы Калининградской области Алексея Беспрозванных, касающихся обеспечения жителей региона топливом, льготными авиаперевозками и обновлением паромного флота. Об этом рассказал его пресс-секретарь Кремля Дмитрий…