Для желающих эффективно похудеть существует интересный способ употребления яиц, заметила диетолог из США Натали Риццо. Своим мнением она поделилась с Insider.
Риццо заметила, что яйца содержат высокий уровень холестерина, но могут оказаться отличным продуктом для похудения. Благодаря белку человек может надолго избавиться от голода.
«Кроме того, в них содержатся витамины A, D и несколько витаминов группы B, в том числе фолиевая кислота», – заметила Риццо.
Идеальным продуктом для завтрака яйца становятся и благодаря ускорению обмена веществ. Лучше всего есть яйца, сваренные вкрутую. А вот избегать следует блюд с яйцами и овощами, авокадо, беконом и хлебом.
Общественная служба новостей сообщала, что специалист по питанию Елена Соломатина объяснила, как не потолстеть в дни празднования Нового года. Она рассказала, что любимые блюда могут быть не только вкусными, но и низкокалорийными. Кроме того, эксперт отметила – не стоит съедать полные порции каждого блюда.
Канцлер Германии Фридрих Мерц и глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен должны уйти в отставку. Об этом заявил спецпредставитель Владимира Путина Кирилл Дмитриев своем профиле в социальной сети Х. По…
Секретарь Совбеза Чечни, сын главы региона Рамзана Кадырова Адам заявил, что внутри России следует противостоять нацизму. Его цитирует издание «Чечня сегодня». Кадыров-младший сделал свое замечание на фоне трагедии в подмосковной…
Заморозка российских активов подрывает мировую финансовую стабильность, заявила в интервью РИА Новости шерпа России в G20 Светлана Лукаш. «Если "двадцатка" обсуждает стабильность мировой финансовой системы и обеспечение роста, такие решения,…
Никто в Евросоюзе не стремится к разморозке российских активов и их возвращению стране. Эти средства лидеры ЕС планируют использовать для помощи Владимиру Зеленскому и помощи его режиму. На это обратил…
На фоне растущей конкуренции между США и Китаем происходит усиление напряженности в космосе. Об этом сообщает информационный портал The Washington Post. Орбитальные маневры держав теперь принято называть маневренными боями. Военные…
Кардиолог, врач по функциональной диагностике Елена Голикова предупредила, что боль в груди при физической нагрузке указывает на серьезность состояния. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, также угрозой является…