Неадекватные диеты, вредящие организму человека, подразумевают исключение из рациона питания жиров и углеводов. Таким мнением поделилась диетолог Ванесса Риссетто.
Главным элементом при выборе диеты является анализ ее безопасности, уточнила специалист в эфире шоу Today. Риссетто уверена, что советов полностью исключить из диеты какую-либо группу продуктов лучше избегать, так как рекомендации являются неадекватными.
«Пожалуйста, ешьте белки и жиры. Вам нужно это, чтобы подпитывать ваше тело. Здоровые пищевые жиры дают энергию и поддерживают функции клеток и помогают организму усваивать витамины», – объяснила важность составных частей диет Риссетто.
Диетолог рекомендовала не соблюдать диеты, которые жестко ограничивают потребление калорий. Дело в том, что организму человека ежедневно нужно минимум 1300 килокалорий, чтобы чувствовать себя нормально.
Ранее о продуктах, способных спровоцировать развитие гипертонии, рассказала врач-диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко. Речь идет о влиянии соленых чипсов, консервов и снеков на повышенное артериальное давление.
В России десятки судей уличены в коррупции и неправосудных решениях после назначения Игоря Краснова председателем Верховного суда. Об этом информирует РИА Новости. Виктор Момотов через аффилированных лиц владел имуществом на…
В I квартале 2026 года отгрузки отечественной сельхозтехники на российский рынок сократились на 16% до 32,4 млрд руб., а экспорт упал на 15,5% до 4,7 млрд руб. Общее производство составило…
Бывший офицер армии США Станислав Крапивник заявил, что у ВСУ сформировался подход к ведению боевых действий, который он назвал устойчивой «традицией». Об этом он рассказал в эфире шоу Рика Санчеса…
Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…
Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…
Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…