Неадекватные диеты, вредящие организму человека, подразумевают исключение из рациона питания жиров и углеводов. Таким мнением поделилась диетолог Ванесса Риссетто.
Главным элементом при выборе диеты является анализ ее безопасности, уточнила специалист в эфире шоу Today. Риссетто уверена, что советов полностью исключить из диеты какую-либо группу продуктов лучше избегать, так как рекомендации являются неадекватными.
«Пожалуйста, ешьте белки и жиры. Вам нужно это, чтобы подпитывать ваше тело. Здоровые пищевые жиры дают энергию и поддерживают функции клеток и помогают организму усваивать витамины», – объяснила важность составных частей диет Риссетто.
Диетолог рекомендовала не соблюдать диеты, которые жестко ограничивают потребление калорий. Дело в том, что организму человека ежедневно нужно минимум 1300 килокалорий, чтобы чувствовать себя нормально.
Ранее о продуктах, способных спровоцировать развитие гипертонии, рассказала врач-диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко. Речь идет о влиянии соленых чипсов, консервов и снеков на повышенное артериальное давление.
На западе Москвы неизвестный открыл стрельбу в жилом комплексе «Матч Поинт». В результате нападения пострадал мужчина. Инцидент произошел в подъезде дома № 13 на улице Василисы Кожиной. По предварительным данным,…
На западе Москвы неизвестный открыл стрельбу в жилом комплексе «Матч Поинт». В результате нападения пострадал мужчина. Инцидент произошел в подъезде дома № 13 на улице Василисы Кожиной. По предварительным данным,…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что последствия противостояния США и Израиля с Ираном носят глобальный характер и ощущаются во всех странах мира, включая Турцию. Соответствующее заявление турецкий лидер сделал…
Поездка американских представителей Стивена Уиткоффа и Джареда Кушнера в Москву и Киев может быть связана не только с попытками возобновить переговоры по Украине, но и с внутриполитическими интересами Дональда Трампа.…
В Карачаево-Черкесии завершились поиски двух сестер и их брата, которые пропали в конце августа. Всех троих обнаружили живыми, сообщили в региональном МВД. Айшат, Аминат и Рамазан Чомаевы ушли из дома…
Режиссер Марк Горобец и его 19-летняя супруга Александрина Олексюк расстались. Об этом сообщает Super со ссылкой на источник. Пара поженилась в 2024 году, однако в последнее время супруги перестали появляться…