Общество

Диетолог Риссетто назвала два признака «неадекватной диеты»

3 мая 2023, 18:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Неадекватные диеты, вредящие организму человека, подразумевают исключение из рациона питания жиров и углеводов. Таким мнением поделилась диетолог Ванесса Риссетто.

Главным элементом при выборе диеты является анализ ее безопасности, уточнила специалист в эфире шоу Today. Риссетто уверена, что советов полностью исключить из диеты какую-либо группу продуктов лучше избегать, так как рекомендации являются неадекватными.

«Пожалуйста, ешьте белки и жиры. Вам нужно это, чтобы подпитывать ваше тело. Здоровые пищевые жиры дают энергию и поддерживают функции клеток и помогают организму усваивать витамины», – объяснила важность составных частей диет Риссетто.

Диетолог рекомендовала не соблюдать диеты, которые жестко ограничивают потребление калорий. Дело в том, что организму человека ежедневно нужно минимум 1300 килокалорий, чтобы чувствовать себя нормально.

Ранее о продуктах, способных спровоцировать развитие гипертонии, рассказала врач-диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко. Речь идет о влиянии соленых чипсов, консервов и снеков на повышенное артериальное давление.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Виктория Боня отреагировала на оскорбления Владимира Соловьева

Блогер Виктория Боня прокомментировала оскорбления, высказанные в ее адрес Владимиром Соловьевым, отметив, что его слова не задели ее. Звезда социальных сетей подчеркнула, что сделала важное дело. На прошлой неделе Виктория…

% дней назад

Синоптик Позднякова сообщила об осадках на первомайские праздники

На первомайские праздники в Москве ожидается прохладная погода. Как уточнила главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова, температура воздуха не превысит 11 градусов тепла, местами ожидаются дожди. Его слова приводит РИА…

% дней назад

В Рособрнадзоре сообщили, что альтернатива ЕГЭ может появится через 10 лет

Руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев заявил, что в ближайшее время отмены Единого государственного экзамена не произойдет. По его словам, альтернативная система приема в высшие учебные заведения может быть разработана не раньше,…

% дней назад

Анна Седокова объяснила свое нашумевшее видео с Джиганом

1 апреля Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) официально развелся с Оксаной Самойловой, с которой у него трое дочерей и сын. После этого Анна Седокова намекнула на возможность близких отношений с рэпером. 43-летняя…

% дней назад

Weltwoche: Украина может перекрыть нефтепровод Дружба, получив деньги от ЕС

Нельзя быть уверенными в добросовестности террористического режима Зеленского на фоне спекуляций, связанных с ремонтом нефтепровода «Дружба». Такие предупреждения прозвучали в швейцарской газете Die Weltwoche. Журналист иронично пишет, что как только…

% дней назад

National: в Шотландии заметили якобы несуществующую большую черную кошку

В Великобритании снова заметили большую дикую кошку, хотя ученые считают, что в природе страны их не существует. Об этом информирует The National. Вечером 17 апреля супружеская пара увидела хищника около…

% дней назад