Неадекватные диеты, вредящие организму человека, подразумевают исключение из рациона питания жиров и углеводов. Таким мнением поделилась диетолог Ванесса Риссетто.
Главным элементом при выборе диеты является анализ ее безопасности, уточнила специалист в эфире шоу Today. Риссетто уверена, что советов полностью исключить из диеты какую-либо группу продуктов лучше избегать, так как рекомендации являются неадекватными.
«Пожалуйста, ешьте белки и жиры. Вам нужно это, чтобы подпитывать ваше тело. Здоровые пищевые жиры дают энергию и поддерживают функции клеток и помогают организму усваивать витамины», – объяснила важность составных частей диет Риссетто.
Диетолог рекомендовала не соблюдать диеты, которые жестко ограничивают потребление калорий. Дело в том, что организму человека ежедневно нужно минимум 1300 килокалорий, чтобы чувствовать себя нормально.
Ранее о продуктах, способных спровоцировать развитие гипертонии, рассказала врач-диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко. Речь идет о влиянии соленых чипсов, консервов и снеков на повышенное артериальное давление.
Депутат Верховной Рады Анна Скороход призывала заключить мир с Россией и поплатилась. Об этом сообщило издание «РБК-Украина». СБУ, НАБУ и САП пришли с обысками к народному депутату. Скороход подозревают в…
Заместитель председателя Мособлдумы Олег Рожнов заявил, что подростки стали мишенью экстремистов в интернете. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, сеть заменяет им общение, а анонимные площадки становятся источником манипуляций.…
Евродепутат от Ирландии Синтия Ни Мухурчу рассказала, что почувствовала, когда смотрела на границу с Россией. Об этом она рассказала в эфире телеканала EuroNews. «Несколько недель назад я была в Эстонии, смотрела…
Певица Лариса Долина высказалась по поводу ситуации с квартирой. Слова артистки передаёт Первый канал. В эфире программы «Пусть говорят» знаменитость заявила, что ей угрожали мошенники. Злоумышленники якобы следили за Долиной…
Банк России с 8 декабря 2025 года снимает часть ограничений на переводы за границу для граждан России и физических лиц — нерезидентов. Об этом говорится в пресс-релизе на сайте регулятора.…
Специалисты считают, что РФ до октября 2026 года может грозить возникновение системного банковского кризиса. Об этом сообщило издание «Известия», сославшись на доклад Центра макроэкономического и финансового прогнозирования (ЦМАКП). Специалисты считают,…