При употреблении еды с калориями «неправильного» типа даже занятия спортом и относительно здоровое питание в целом не способствуют избавлению от жира на животе. Подобные опасные блюда перечислила диетолог Мелисса Рифкин.
Вредными для фигуры врач назвала пироги, печенье, пирожные. Много мешающего похудеть сахара находится в диетических йогуртах, мюсли и зерновых батончиках, а также фасоли, консервированных фруктах и соусе для барбекю.
По словам специалиста, жир на животе копится также при хроническом стрессе или превышении потребления суточной нормы калорий над расходом.
«Вас удивит количество сахара в соусе для барбекю. В двух столовых ложках может быть около 10 граммов, а многие при приготовлении используют намного больше», – приводит Eat This, Not That слова Рифкин.
Ранее диетологи самыми опасными для здоровья человека сладостями назвали вкусности с содержанием сахарозаменителя аспартама. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Финский общественный деятель и военный корреспондент Кости Хейсканен заявил, что его удивило чувство юмора жителей Крыма. Соответствующее заявление он сделал для РИА Новости. По словам Хейсканена, у крымчан очень хорошее…
13 сентября Православные верующие вспоминают святого Киприана Карфагенского, епископа Карфагенского, который жил в III веке. В народе — Куприянов день, Журавлиное вече. Дата по старому стилю — 31 августа. Общественная…
Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Марина Макарова сообщила РИА Новости, что в Москве теоретически может пойти снег уже в третьей декаде сентября. По её словам, такая вероятность существует, однако спрогнозировать это…
Эксперт по российской проблематике, экономист Школы бизнеса Дэчжоуского университета провинции Шаньдун Ван Кай в беседе с корреспондентом ТАСС прокомментировал перспективы экспорта природного газа из России в Китай по трубопроводу "Сила…
Глава Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что западные страны проводят над народом Украины глобальный психологический эксперимент. Он направлен на стирание исторической памяти и воспитание ненависти к России. По его мнению,…
Кандидат экономических наук, доцент РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская назвала оптимальные варианты трудоустройства для студентов очной формы обучения. Об этом она рассказала ТАСС 12 сентября. Главный критерий при выборе работы для студентов –…