Общество

Диетолог Рифкин: В мюсли и соусе для барбекю содержится мешающий похудеть сахар

21 июля 2023, 16:30 — Общественная служба новостей — ОСН

При употреблении еды с калориями «неправильного» типа даже занятия спортом и относительно здоровое питание в целом не способствуют избавлению от жира на животе. Подобные опасные блюда перечислила диетолог Мелисса Рифкин.

Вредными для фигуры врач назвала пироги, печенье, пирожные. Много мешающего похудеть сахара находится в диетических йогуртах, мюсли и зерновых батончиках, а также фасоли, консервированных фруктах и соусе для барбекю.

По словам специалиста, жир на животе копится также при хроническом стрессе или превышении потребления суточной нормы калорий над расходом.

«Вас удивит количество сахара в соусе для барбекю. В двух столовых ложках может быть около 10 граммов, а многие при приготовлении используют намного больше», – приводит Eat This, Not That слова Рифкин.

Ранее диетологи самыми опасными для здоровья человека сладостями назвали вкусности с содержанием сахарозаменителя аспартама. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

УВБ-76 повторила шифровку «шарфотол» спустя почти пять лет

Радиостанция УВБ-76, известная как «Радиостанция Судного дня», вновь передала загадочную шифровку, сообщает Telegram-канал «УВБ-76 логи». В 10:56 по московскому времени в эфире прозвучало слово «шарфотол». Примечательно, что точно такое же…

% дней назад

Песков назвал болезнь Набиуллиной не поводом для теорий заговора

В Кремле прокомментировали больничный главы Центробанка России Эльвиры Набиуллиной. Об этом на сегодняшнем брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. По его словам, в Кремле не рассуждают о состоянии здоровья…

% дней назад

Гурцкая: дети обязаны заботиться о родителях

В интервью «Пятому каналу» певица Диана Гурцкая прокомментировала отношения с 18-летним сыном Константином. Она заявила, что в России родители и дети обязаны заботиться друг о друге, и сослалась на Конституцию,…

% дней назад

Блогер Пучков назвал использующих ИИ учащихся малолетними дебилами

Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, действующий под псевдонимом Гоблин, подверг резкой критике студентов, прибегающих к помощи искусственного интеллекта в учебном процессе. Свое заявление он сделал в эфире радиостанции Sputnik, запись…

% дней назад

В Московской области вырос спрос на велокурьеров

С начала 2026 года по середину мая в Московской области количество предложений о подработке для курьеров на велосипедах выросло на 26%. Средняя ежемесячная оплата такой работы в регионе составила 51…

% дней назад

Бойцы ВСУ получили листовки с QR-кодами от ВС РФ и сдались в плен

Украинские военные продолжают сдаваться в плен в зоне СВО. Об очередном случае заявили в Минобороны России. Он произошёл на Добропольском направлении, где российские военные забросали противника листовками с QR-кодами. Текст…

% дней назад