Диетолог Ольга Редина рассказала, кому стоит исключить свеклу из своего рациона. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Несмотря на содержащиеся в овоще полезные вещества и антиоксиданты, витамины и минералы, свеклу не рекомендуется есть людям с ишемической болезнью сердца и заболеваниями почек. Употреблять много свеклы, продолжила врач, также не стоит и тем, у кого диагностирован сахарный диабет.
«В ней [свекле] высокое содержание сахаров, которые могут вызывать колебания уровня глюкозы в крови», — объяснила диетолог.
Ранее эндокринолог Мария Калошина рассказала, что для тех, кто стремится сбросить вес в кратчайшие сроки, необходимо повысить потребление овощей в рационе. По словам специалиста, овощи богаты клетчаткой, которая обеспечивает продолжительное чувство сытости, снижает концентрацию холестерина и помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодаре задержали мужчину, напавшего с холодным оружием на посетителей торгового центра West Mall. Информацию о происшествии и кадры с места событий опубликовал Telegram-канал «Осторожно, новости». На видеозаписи запечатлен момент,…
Двое злоумышленников, вооружённых холодным оружием, совершили нападение на посетителей многофункционального центра в Краснодаре. Инцидент произошёл в здании торгового комплекса West Mall, где расположено отделение МФЦ. Журналисты Life.ru и Telegram-канала SHOT…
Президент США Дональд Трамп публично обвинил премьер-министра Италии Джорджу Мелони в попытке использовать сближение с Вашингтоном для улучшения собственных политических рейтингов. Об этом сообщает РИА Новости. Заявление прозвучало на фоне обострившейся напряженности между лидерами,…
В ночь на 10 июня Вооруженные силы Украины нанесли удар по музею обороны в Севастополе. В результате атаки начался пожар, который охватил значительную часть здания. Огонь практически полностью уничтожил знаменитую…
Мероприятия, приуроченные ко Дню памяти и скорби, проходят с субботы по понедельник на двух ключевых площадках Москвы — ВДНХ и в Музее Победы. О программе сообщили на официальном сайте мэра…
Запорожская атомная электростанция подтвердила готовность передать Международному агентству по атомной энергии дополнительные сведения об обстоятельствах гибели своего сотрудника. Атака беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины на город-спутник Энергодар привела к жертвам среди персонала объекта.…