Диетолог Ольга Редина объяснила, нужен ли хлеб в рационе. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Эксперт объяснила, что в хлебе есть углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Данные вещества являются основным источником энергии для нашего организма.
Специалист объяснила, что некоторым людям хлеб может нанести вред. Она посоветовала не есть его тем, у кого есть непереносимость глютена, аллергия на пшеницу.
Ольга Редина добавила, что отказаться от хлеба возможно. Она заявила, что есть другие источники углеводов и питательных веществ. Например, зерновые каши, овощи, фрукты или орехи.
Ранее диетолог Круглова заявила, что для перекусов подойдут овощи и хлебцы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров в беседе с «Лентой.ру» резко отреагировал на высказывания президента Эстонии Алара Кариса, назвавшего переговоры с Владимиром Путиным бессмысленными. Сенатор выразил…
В Выборге Ленинградской области произошел пожар в квартире, в результате которого погибли двое мужчин и женщина. Региональное СУ СКР возбудило уголовное дело по факту случившегося. «По данным следствия, 30 апреля…
Как сообщает Ura.ru, губернатора Свердловской области Дениса Паслера во время первомайского концерта в Екатеринбурге спас от нападения пьяного мужчины заместитель директора частного охранного предприятия Дмитрий Рылин. Инцидент разыгрался у «Екатеринбург…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в интервью «Ленте.ру» заявил, что участившиеся атаки ВСУ на Туапсе преследуют двойную цель. По его словам, помимо попытки парализовать стратегический глубоководный порт и…
Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о возможности Александры Трусовой, серебряного призера Олимпийских игр 2022 года (в замужестве Игнатова), выполнить пятерной прыжок. Об этом сообщает РИА Новости. «У Саши есть…
Мощный циклон повредил в Вологодской области более 150 опор ЛЭП и свыше 300 металлоконструкций. Произошло более 1,5 тысяч обрывов проводов. Энергетики уже восстановили основную сеть и продолжают устранять локальные повреждения,…