Диетолог Ольга Редина объяснила, нужен ли хлеб в рационе. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Эксперт объяснила, что в хлебе есть углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Данные вещества являются основным источником энергии для нашего организма.
Специалист объяснила, что некоторым людям хлеб может нанести вред. Она посоветовала не есть его тем, у кого есть непереносимость глютена, аллергия на пшеницу.
Ольга Редина добавила, что отказаться от хлеба возможно. Она заявила, что есть другие источники углеводов и питательных веществ. Например, зерновые каши, овощи, фрукты или орехи.
Ранее диетолог Круглова заявила, что для перекусов подойдут овощи и хлебцы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинское издание «Страна.ua» опровергло оценку потерь Вооруженных сил Украины, озвученную главой киевского режима Владимиром Зеленским. В материале говорится, что если опираться на слова Зеленского, то за время конфликта в каждом…
Учёные Сиднейского университета представили данные о том, что музыка способствует преодолению чувства одиночества. Вопрос о реальной эффективности такого воздействия и степени влияния мелодий на человека получил комментарий со стороны психолога…
По данным российских силовых структур, общие потери украинской армии с начала специальной военной операции составляют от 1 до 3 миллионов военнослужащих, включая тяжелораненых. Такой информацией собеседник ТАСС прокомментировал недавнее интервью…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что начальство не должно жалеть и баловать крестьян, но за достигнутые результаты следует платить. С таким заявлением он выступил во время рабочей поездки в Березовский…
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в беседе с «Радио 1» прокомментировал поведение собак, которые начинают вылизываться заметно чаще обычного. По словам эксперта, подобная привычка не всегда указывает на наличие…
По итогам 2025 года государства Евразийского экономического союза обеспечили порядка 70% всех доходов Армении от поставок вина за рубеж. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на данные национальных статслужб, доля…