Чтобы добиться водного баланса в организме человеку достаточно пить только тогда, когда он испытывает жажду, считает диетолог Алексей Ковальков. Он таким образом развеял популярный мир о необходимости ежедневно выпивать по два литра жидкости.
Специалист также обратил внимание, что вода не способна утолять голод.
«Вода покидает желудок очень быстро, через несколько минут она уйдет в кишечник. Ни о какой сытости речи не идет», – заметил диетолог на своём YouTube-канале.
Наконец, специалист обратил внимание на третий миф, согласно которому вода полезна перед приёмом пищи. Жидкость смоет все ферменты, которые необходимы пищеварению.
Общественная служба новостей сообщала, что хриплый голос оказался симптомом смертельно опасного заболевания. Голос становится хриплым из-за опухоли рака лёгких.
В адрес руководства и сотрудников Роскомнадзора, членов их семей поступают угрозы физической расправы. Об этом сообщает ЦОС ФСБ России. В ведомстве указали, что совершаются вооруженные нападения и экстремистские акции, готовятся…
Российские FPV-дроны на оптоволокне, способные часами караулить цель с земли и атаковать с минимальной дистанции, держат солдат ВСУ в состоянии постоянного парализующего страха. Как рассказал ТАСС представитель силовых структур, эта…
Крупнейший маркетплейс Wildberries в 2025 году сократил агентское вознаграждение владельцам пунктов выдачи заказов (ПВЗ) на 25% — до 10,1 млрд руб., при этом их общее число выросло на 43% до…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас заявила, что лидеры Евросоюза на прошедшем заседании активно форсируют подготовку 21-го пакета антироссийских санкций и намерены пересмотреть некоторые ранее действовавшие «красные линии». Напомним, накануне ЕС…
Белорусские специалисты ни разу не сталкивались с животными-мутантами на территории Чернобыльской зоны — ни сразу после катастрофы, ни в последующие десятилетия. Об этом в интервью РИА Новости рассказал директор Института…
Согласно последним данным опроса фонда «Общественное мнение» (ФОМ), президенту России Владимиру Путину доверяют 74% граждан. Рейтинг опубликовали на официальном сайте организации. О недоверии к президенту заявили 14% опрошенных, еще 12%…