Общество

Диетолог Разаренова: В период Масленицы важно не переедать

6 марта 2024, 18:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, важно слушать свои ощущения и не передать. Среди начинок, от которых лучше воздержаться — мед, варенье, сало, жирные колбасы. Эксперт посоветовала помнить о мере во всем. Не стоит есть много калорийных блюд.

Предпочтите начинки для блинов с низким содержанием жиров и сахара. Например, овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты могут стать отличными вариантами.

Ранее диетолог Денисова объяснила, зачем сердечникам и диабетикам есть грейпфрут. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

РБК: Отдых на курортах Черного моря подорожал на треть

Отдых на курортах Черноморского побережья с начала 2024 года серьезно подорожал - средняя цена бронирования на 6 дней составила 39,5 тысяч рублей, что на 31 процент дороже, чем за аналогичный…

% дней назад

АиФ: экс-главком Валерий Залужный месяц не выходит на связь

С марта текущего года после того, как зарубежная пресса заявила, что экс-главком ВСУ Валерий Залужный может стать президентом Украины, он перестал выходить на связь. Об этом сообщает издание «АиФ». Восьмого…

% дней назад

Россельхознадзор: РФ отправила Индии почти 500 тысяч тонн зернобобовых культур

Замглавы Россельхознадзора Антон Кармазин сообщил, что в рамках текущего годового периода предприятия Российской Федерации направили индийским покупателям порядка 500 тысяч тонн различных зернобобовых культур. В ходе диалога с информагентством «Интерфакс» он отметил, что считает…

% дней назад

Сын Надежды Кадышевой Григорий опроверг слухи о новой онкологии у певицы

Надежда Кадышева известна своими яркими нарядами и выступлениями. Однако в самой жизни артистки имеются семейные трагедии, подозрения на онкологию и депрессия. Об этом информирует «Комсомольская правда». В 90-е годы артистку…

% дней назад

Аффилированный с экс-губернатором Дубровским актив продают за 675 тыс рублей

Цена на акции предприятия «Эйбридж Инвест Холдинг Инк», связанного с семейством бывшего главы Челябинской области Бориса Дубровского, упала до 675 тысяч рублей. Желающих приобрести актив, который пытаются сбыть из-за банкротства экс-менеджера чиновника Алексея…

% дней назад

Угнавший Т-64 боец ВСУ Лихачев вспомнил о предложении спецслужб Польши шпионить

Боец ВСУ, перешедший на сторону России, Максим Лихачев рассказал, что ему поступали предложения шпионить для спецслужб Польши. Об этом стало известно агентству ТАСС. Лихачев отметил, что польские специалисты в области…

% дней назад