Имбирь, чеснок, хрен и лук помогут похудеть только при соблюдении определенных условий, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с Nation News.
Имбирь и чеснок, как и многие специи, блокируют аппетит и притупляют чувство голода, однако, если их слишком сильно посолить или замариновать, эффект будет обратным. По словам Мухиной, с имбирем лучше всего готовить напитки и настои.
Репчатый лук в свежем виде может повышать аппетит за счет стимуляции секреции желудочного сока, поэтому этот овощ лучше употреблять бланшированным.
Чтобы организм начал получать углеводы из жировой ткани, нужно употреблять в пищу побольше белковых продуктов, например, мясо, рыбу, курицу, морепродукты, творог или продукты из сои.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о продуктах, которые помогут улучшить сон.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков выступил с заявлением о текущей ситуации вокруг возможного диалога с украинской стороной. По его словам, киевский режим не прекращает террористическую активность, что напрямую блокирует любые…
Рэпера Джигана (Дениса Устименко-Вайнштейна) ждет обязательная экспертиза на состояние опьянения, которая определит итоговую квалификацию его действий. Об этом в интервью «Ленте.ру» рассказал адвокат Андрей Некрасов. Юрист выразил сомнение, что артист…
Глава российского оборонного ведомства Андрей Белоусов организовал селекторное совещание, ключевой темой которого стала степень готовности фондов Вооруженных сил России к будущему отопительному периоду. Информация об этом была обнародована Минобороны РФ.…
Кандидат экономических наук, старший преподаватель кафедры бизнес-информатики Финансового университета при Правительстве РФ Ахмад Алханнаш в беседе с Общественной службой новостей заявил, что в 2024–2026 годах главной цифровой проблемой становится не…
Москва не планирует провоцировать прямое военное столкновение с Североатлантическим альянсом. Об этом в интервью агентству Associated Press заявил постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер. Дипломат подчеркнул, что президент РФ…
Трёхсторонний формат переговоров с участием США, РФ и Украины, нацеленный на урегулирование украинского конфликта, способен заработать уже в текущем году. Такое мнение в беседе с NEWS.ru высказал первый зампред комитета…