Имбирь, чеснок, хрен и лук помогут похудеть только при соблюдении определенных условий, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с Nation News.
Имбирь и чеснок, как и многие специи, блокируют аппетит и притупляют чувство голода, однако, если их слишком сильно посолить или замариновать, эффект будет обратным. По словам Мухиной, с имбирем лучше всего готовить напитки и настои.
Репчатый лук в свежем виде может повышать аппетит за счет стимуляции секреции желудочного сока, поэтому этот овощ лучше употреблять бланшированным.
Чтобы организм начал получать углеводы из жировой ткани, нужно употреблять в пищу побольше белковых продуктов, например, мясо, рыбу, курицу, морепродукты, творог или продукты из сои.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о продуктах, которые помогут улучшить сон.
В воскресенье около 11:15 по местному времени (13:15 мск) мужчина забрался на флагшток «Флага Единства» у Рейхстага в Берлине, сорвал немецкий флаг, бросил его на землю и поднял палестинский. Двое…
В Самаре произошел инцидент с участием пожилой женщины на территории парка Гагарина. 76-летняя местная жительница предприняла попытку попасть на колесо обозрения без билета. Россиянка сорвалась вниз и получила серьезные телесные…
Важно помнить о том, что выполнение планов и KPI не всегда означает, что человек чувствует себя хорошо: даже при сохранении продуктивности он может быть эмоционально истощён и терять интерес к…
Посол России в Армении Сергей Копыркин заявил, что сохранение членства республики в ЕАЭС отвечает ее интересам и связано с ростом товарооборота и ВВП, передает РИА Новости. По словам дипломата, решение…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что недавно обнародованное государственным руководством двухдневное предложение Ирана по открытию Ормузского пролива остаётся в силе. Если США выполнят требования Тегерана, в том числе…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что, после временного отключения внешнего электроснабжения радиационная обстановка на Запорожской АЭС и в районе её расположения остаётся стабильной. В текущий момент она соответствует…