Имбирь, чеснок, хрен и лук помогут похудеть только при соблюдении определенных условий, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в беседе с Nation News.
Имбирь и чеснок, как и многие специи, блокируют аппетит и притупляют чувство голода, однако, если их слишком сильно посолить или замариновать, эффект будет обратным. По словам Мухиной, с имбирем лучше всего готовить напитки и настои.
Репчатый лук в свежем виде может повышать аппетит за счет стимуляции секреции желудочного сока, поэтому этот овощ лучше употреблять бланшированным.
Чтобы организм начал получать углеводы из жировой ткани, нужно употреблять в пищу побольше белковых продуктов, например, мясо, рыбу, курицу, морепродукты, творог или продукты из сои.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о продуктах, которые помогут улучшить сон.
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…
Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…