Общество

Диетолог рассказала о «суперпродуктах» для поддержания иммунитета

16 декабря 2020, 10:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Британский диетолог Лили Саттер рассказала о «суперпродуктах», которые помогут в поддержании иммунитета во время пандемии коронавируса, сообщает РИА Новости.

Он отметила  цельнозерновые продукты, рыбу, чиа, лен и грецкие орехи, ягоды, йогурты и кисломолочные продукты. Кроме этого, эксперт считает, что за сутки необходимо съедать около двух яиц.

Саттер напомнила о необходимости соблюдать баланс жидкость в организме, поэтому порекомендовала пить больше воды и есть продукты с высоким ее содержанием. Например, огурцы и арбузы.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что российский оператор фискальных данных «Платформы ОФД» провел исследование и установил, что средний чек на мандарины в России вырос на 20% в сравнении с прошлым годом.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

В Казахстане разрешили заправку авто из РФ, но запретили канистры

Министр энергетики Казахстана Ерлан Аккенженов заявил, что российские автомобилисты могут свободно заправляться на АЗС в республике, но использование дополнительных топливных ёмкостей запрещено. По его словам, заправка в штатный бак автомобиля…

% дней назад

Юрист Балдина: Мать или опекун могут перейти на неполный рабочий день

Молодая мать, беременная женщина, опекун ребенка до 14 лет или человек, заботящийся о больном родственнике, могут перейти на неполный рабочий день. Об этом напомнила юрист, член Союза юристов-блогеров при МГЮА…

% дней назад

«Не могут их остановить»! В США сообщили о состоянии дел в районе Славянска — ВСУ не в силах сдержать наступление ВС РФ

Вооруженные силы киевского режима испытывают трудности в сдерживании наступления российской армии. На это указал военный аналитик, офицер разведки Корпуса морской пехоты США в отставке Скотт Риттер. Свою точку зрения эксперт…

% дней назад

В МИД РФ заявили, что США не оповещали Россию об изменении позиции по Украине

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила на брифинге, что Вашингтон не уведомлял Москву об изменении своей позиции по урегулированию конфликта на Украине. Она напомнила, что на саммите в Анкоридже…

% дней назад

Россиянка призвала брать на пляж Турции и Египта эти семь вещей

Российская тревел-блогер Саша Коновалова, регулярно посещающая Турцию и Египет, рассказала о семи вещах, которые помогут сделать отдых на местных пляжах более приятным. Своими рекомендациями она поделилась в личном блоге на…

% дней назад

Власти Турции призвали туристов заявлять о мошенничестве со стороны таксистов

Власти Антальи призвали туристов, включая российских, оперативно сообщать о случаях мошенничества и завышения цен на поездки, которыми занимаются таксисты, сообщил представитель муниципалитета курортного региона РИА Новости. Поводом для обсуждения этого…

% дней назад