Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном завтраке для школьника. Сделала она это в интервью телеканалу «Звезда».
Первый прием пищи обязательно должен содержать белок – это котлета или сэндвич с сыром и красной рыбой.
Также специалист рекомендует молочные или кисломолочные продукты без сахара. Они являются источником кальция, который необходим для роста.
Если нет никаких противопоказаний, на завтрак можно давать творог, йогурт или запеканку.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе яблок. В интервью Nation News он отметил, что в день нужно съедать по два-три яблока.
По словам специалиста, если употреблять от килограмма сладких фруктов в день, то в организме увеличится количество фруктозы. Негативные последствия могут появиться у людей с метаболическим синдромом.
В Санкт-Петербурге произошел инцидент, при котором наркоман напал на мужчину, пырнув его ножом. Такой информацией делится «Фонтанка». Происшествие случилось шестого мая на улице Партизана Германа. Неизвестный с ножом со спины напал на…
На контрольно-пропускных пунктах между Россией и Финляндией число финских граждан, желающих попасть в Россию выросло в 35 раз, сообщает Yle. По информации издания, только за первые месяцы 2024-го через МАПП «Ивангород» прошли 7,3 тысячи граждан Финляндии.…
В Министерстве обороны США понимают, что российские военные могут завладеть техникой, поставляемой Западом на Украину и получить доступ к технологиям, использующимся в этих машинах. С таким заявлением выступил официальный представитель военного ведомства Соединенных Штатов Патрик Райдер.…
Украинская миссия в Организации Объединенных Наций и консульство страны в Нью-Йорке писали в местную мэрию, чтобы сорвать акцию в память о павших в Великой Отечественной и Второй мировой войнах. Такой информацией делится РИА Новости, ссылаясь на неназванный источник. Шествие…
США должны более активно работать в информационной сфере и продвигать свои стандарты с позиции силы, заявил глава Госдепартамента Энтони Блинкен. По его словам, работать с позиции силы лучше для установления стандартов и продвижения норм, сказал он во время…
На одежде уничтоженного в Луганской Народной Республике боевика обнаружили шевроны с французским флагом. Об этом передает РИА Новости. Отмечается, что боевик был ликвидирован при штурме очередного опорного пункта украинских войск российской армией. Подчеркивается, что…