Общество

Диетолог рассказала о необычных эффектах употребления лимона

24 мая 2022, 10:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, эксперт медицинского совета Лорен Манакер, рассказала о необычных эффектах употребления лимона. По словам эксперта, этот фрукт поможет избавиться от камней в почках, а также сможет нормализовать кровяное давление. Об этом пишет издание ETNT.

По ее словам, употребление лимонов помогает укреплению иммунной системы, чему способствует содержащийся в них витамин С. «Лимоны являются источником витамина С — питательного вещества, поддерживающего иммунитет. Употребление цитруса поможет восстановить основные функции организма», — объяснила диетолог.

Помимо того, регулярное употребление половины стакана концентрата лимонного сока с небольшим количеством воды увеличит содержание цитрата в моче, что отвечает за снижение риска образования камней в почках. «Кислота, содержащаяся в лимонах, может влиять на рН мочи, снижая вероятность развития камней в почках», — пояснила Манакер.

По ее словам, в лимоне также есть флавоноид гесперидин — вещество, отвечающее за кровеносные сосуды. То есть употребление лимона поможет в лечении таких заболеваний, как геморрой и варикозное расширение вен, а также улучшит кровообращение.

Однако, делает акцент Манакер, среди свойств лимона есть и не самые полезные для здоровья: употребление лимонной кислоты в больших количествах станет разрушать зубную эмаль. Поэтому врач посоветовала не переусердствовать с этим.

Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, когда после пробуждения нужно завтракать. Соломатина обозначила важность завтрака, поскольку именно утром у большинства людей запускаются обменные процессы.

Поделиться
Наталья Анисеева

Окончила факультет Лингвистики и Мировых языков КГУ в Калуге, некоторое время работала репетитором по английскому и французскому языкам, писала академические работы на английском и русском, но в итоге поняла, что взаимодействие с родным языком мне ближе. Успела поработать копирайтером и рерайтером на различных фриланс биржах, затем продолжительное время занималась написанием статей для информационно-развлекательных сайтов. Сейчас пришла к работе с новостной лентой в ОСН.

Последние статьи

Карцева: условия назначения единого пособия многодетным изменили в России

В России семьи с тремя и более детьми смогут получать единое пособие, если их среднедушевой доход превышает региональный прожиточный минимум не более чем на 10%. Об этом РИА Новости рассказала…

% дней назад

В Индии психбольной мужчина убил подростка молотком и выпил его кровь

В индийском штате Мадхья-Прадеш произошло жестокое убийство. Мужчина, недавно вышедший из тюрьмы, где отбывал срок за убийство жены, напал на 16-летнего подростка, нанёс ему множественные удары молотком, а затем пил…

% дней назад

Reuters: У посольства США в Норвегии прозвучал взрыв

Возле посольства Соединенных Штатов в Осло произошел громкий взрыв. О происшествии пишет агентство Reuters, ссылаясь на данные полиции Норвегии. «Громкий взрыв раздался возле посольства США в Осло», — отмечается в…

% дней назад

Моисеев напомнил о штрафе за оставленные в подъезде коляски и велосипеды

Россияне рискуют получить штраф за хранение колясок и велосипедов в подъезде. Об этом РИА Новости рассказал доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ им. Г. В. Плеханова Андрей Моисеев. «Захламление подъездов зависит…

% дней назад

Минобрнауки: в России разработали доступную замену зубным имплантам

Ученые из Пензы разработали метод восстановления зубов без имплантации, используя особый анкерный штифт, что позволяет продлить срок службы зуба на десять лет и снизить расходы вдвое, сообщает ТАСС со ссылкой…

% дней назад

Гладков: Белгород подвергся интенсивному ракетному обстрелу со стороны ВСУ

Вооруженные силы Украины (ВСУ) нанесли обстрел по Белгороду. О нападении противника сообщил глава Белгородской области Вячеслав Гладков, опубликовав пост в Telegram-канале. Он отметил, что произошел массированный ракетный обстрел, осуществленный украинскими…

% дней назад