В преддверии праздника Яблочный спас диетолог Евгения Рахманова предупредила россиян, что яблоки можно есть не всем. Они могут навредить здоровье. Об этом сообщил «Пятый канал».
Эксперт отметила, что в день можно съедать максимум два больших или три средних яблока. Сортов много, при их выборе стоит обращать внимание на калорийность.
В яблоках содержится клетчатка и пектин. В ЖКТ они не перевариваются. Впитывая достаточно влаги, фрукт создает дополнительный объем в желудке, от чего возникает чувство сытости.
«Яблоки натощак, как и другие кислые продукты, могут вызвать вздутие живота, раздражение слизистых, обострение заболеваний из-за большого количества грубой клетчатки», — подчеркнула Рахманова. В связи с этим людям с гастритом, язвой желудка или кишечника есть яблоки опасно.
Кроме того, эксперт предостерегла диабетиков. Им можно съедать не более одного яблока в день. Лучше при таком диагнозе кушать зеленые яблоки, так как в них меньше сахара, резюмировала диетолог.
Ранее нутрициолог Дарья Савельева назвала «наркотики» среди продуктов. Она объяснила, что некоторые продукты питания при их потреблении выше нормы могут вызывать зависимость, причем не только психологическую, но и биохимическую. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Штурмовики Су-25 Вооруженных сил России сорвали ротацию украинских боевиков в зоне ответственности группировки «Юг» ВС РФ. Это следует из заявления пресс-службы Министерства обороны. «Экипажи штурмовой авиации на самолетах Су-25 сорвали ротацию подразделений ВСУ в зоне…
В аэропорту Пулково перестали принимать багаж, упакованный самостоятельно в пищевую плёнку, сообщили в пресс-службе управляющей компании. «Упакованные чемоданы принимаются только в плёнке, соответствующей требованиям аэропорта», — говорится в сообщении. Пассажиры могут обратиться на официальные стойки для упаковки…
Продолжение разгона инфляции в Соединенных Штатах может привести цены на золото к максимальному историческому значению до конца текущего года. Об этом во время общения с РИА Новости заявил главный стратег инвестиционной…
Западные банки, которые продолжили работу в России после начала спецоперации, заплатили государству более 800 млн евро налогов, что в четыре раза больше, чем до февраля 2022 года, сообщает Financial Times. По информации издания, совокупная прибыль…
Лидер музыкального коллектива «Коррозия металла» Сергей Троицкий по прозвищу «Паук» сообщил, что группа приостанавливает свою деятельность. Об этом передает издание «Известия». Напомним, в ночь на 28 апреля в одном из клубов Нижнего Новгорода задержали троих участников группы,…
Британские консерваторы могут объявить вотум недоверия действующему премьер-министру страны Риши Сунаку сразу после майских выборов на местах. Об этом сообщает FT, отмечая, что для этого однопартийцам необходимо набрать 52 в…