Диетолог рассказала, кому есть дыню опасно для здоровья

Дыня — продукт сложный для переваривания. Поэтому некоторым категориям граждан есть ее не рекомендуется, это может быть опасно. Подробнее РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.

Она напомнила, что дыня имеет невысокую калорийность (примерно 35 ккал на 100 гр.). При этом не стоит недооценивать возможный вред продукта.

«Не следует есть дыню натощак или вместе с другой пищей, в том числе с фруктами — это может вызвать газообразование или диарею. Лучший вариант — подождать час после еды», — сказала диетолог.

Среди противопоказаний к употреблению дыни Кораблева назвала обострение гастрита, панкреатит, холецистит, язва.

Подытоживая вредность дыни, врач сказала, что этот продукт не стоит есть при любых заболеваниях ЖКТ. «[Дыня] может усилить уже имеющиеся проблемы», — заключила эксперт.

Ранее диетолог Маргарита Макуха рассказала россиянам, что во время аномальной жары лучше отказаться от сладкого, соленого, копченого и кофе. Эти продукты способствуют обезвоживанию организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.