Американский диетолог Роксана Эсани в интервью «Eat This, Not That!» указала на неочевидную опасность постоянного потребления овсяной каши.
По словам специалиста, овсянка может быть крайне вредна для людей с патологиями желудочно-кишечного тракта из-за большого содержания клетчатки в хлопьях. Особенно это касается пациентов с синдромом раздраженного кишечника.
«Им вообще не стоит включать в свой рацион овсяную кашу. Из-за повышенной чувствительности стенок желудка клетчатка, которой много в овсянке, способна спровоцировать вздутие живота и повышенное газообразование», — поделилась врач.
Тем, кто предпочитает на завтрак крупу, диетолог посоветовала заменить овсянку на гречневую, рисовую или пшеничную кашу. Также не стоит добавлять в утреннюю кашу чрезмерное количество сахара и сладких фруктов, добавила Эсани.
Ранее диетолог Стародубова рассказала, какой продукт существенно снижает риск онкологических заболеваний.
Депутат Европарламента Тьерри Мариани раскритиковал безрассудную политику Евросоюза. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера, противостояние на Украине разрушает европейские экономики. Но руководство в Брюсселе и некоторые главы стран-участниц…
Кариес не всегда заметен невооружённым глазом, существует его скрытая форма, при которой разрушение твёрдых тканей происходит под внешне сохранной эмалью или в труднодоступных зонах. Как рассказала «Газете.Ru» врач-стоматолог центра инновационной…
Бывший премьер-министр России Сергей Степашин рассказал о судьбе покинувших родину писателей, артистов и прочих известных личностей. Об этом пишет aif.ru. По словам спикера, уехавшей звезде надо как-то зарабатывать на жизнь.…
В Москве огромная партия роз, стоимость которой оценили в несколько миллионов рублей, досталась 16-летней дочери крупного столичного бизнесмена. Об этом сообщает Mash. Как утверждает Mash, отец девушки владеет крупной компанией…
В Новосибирске уборщица Айнагуль Борбуева, которую ранее полностью оправдали по делу о краже сумки, добивается компенсации в размере 7 миллионов рублей за незаконное уголовное преследование. Об этом сообщает КП-Новосибирск. История…
Федеральное бюро расследований (ФБР) разбирается в череде странных смертей исследователей, занимавшихся пришельцами. Об этом пишет Daily Mail. По данным источника, эксперты в сфере НЛО стали таинственным образом погибать, начиная с…