Общество

Диетолог рассказала, какие продукты защищают от болезней суставов

21 октября 2021, 03:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марина Макиша в рамках беседы с журналистами рассказала о том, потребление какой пищи может оказать полезное влияние для здорового состояния суставов. Такой информацией поделился портал «Народные новости».

Исходя из заявлений специалиста, с целью профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно использовать продукты с высоким содержанием белка.

В данный перечень можно включить рыбу с малым содержанием жира, продукты кисломолочной группы, мясо птиц, яйца, содержащие множество аминокислот, которые, в свою очередь, требуются для поддержания состояния мышечных структур. Кроме того, эксперт посоветовала употреблять свежие овощи и фрукты, а также другую еду, богатые витамином С.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, диетолог Анна Ивашкевич рассказала, что чеснок является одним из самых популярных продуктов для укрепления иммунитета. Особенно часто его едят в период сезонных заболеваний. Однако есть растение можно не все людям.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Нурмагомедову светит тюремный срок драку

Источник ТАСС проинформировал о том, что боец UFC Умар Нурмагомедов оказался в числе людей, задержанных в Абу-Даби. Собеседник агентства подтвердил эту информацию, не раскрыв дополнительных деталей произошедшего. Об Этом информирует…

% дней назад

Захарова: НАТО действует на иммунитет Европы, как больной зуб

Североатлантический альянс подрывает безопасность Европы и всего мира. Такое мнение высказала официальный представитель МИД России Мария Захарова в беседе с ТАСС в кулуарах мероприятия «Пиар-выходные Мастерской новых медиа». Комментируя заявление…

% дней назад

Politico: Хуанг может вернуться к руководящей работе в Кремниевой долине

Бывший руководитель американской технологической компании Nvidia Дженсен Хуанг может вновь занять руководящий пост в Кремниевой долине. Об этом сообщает Politico со ссылкой на пять источников в технологической отрасли. По информации…

% дней назад

В Париже начались столкновения полиции с протестующими

В Париже произошли столкновения между полицией и участниками массовой акции протеста против роста цен и жестких действий правоохранительных органов. В результате беспорядков есть пострадавшие, сообщает корреспондент РИА Новости. Столкновения начались…

% дней назад

Саудовский принц посетил Чечню с рабочим визитом

Государственный министр, член Совета министров Королевства Саудовской Аравии принц Турки ибн Мухаммед ибн Фахд Аль Сауд прибыл в Чеченскую Республику с рабочим визитом. Об этом сообщил глава региона Рамзан Кадыров…

% дней назад

Чемерис объяснила помилование Лерчек гуманизмом и тяжелой болезнью

Первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Роза Чемерис прокомментировала решение о помиловании блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. Позицию парламентария приводит ТАСС. По…

% дней назад