Общество

Диетолог рассказала, какие продукты защищают от болезней суставов

21 октября 2021, 03:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Марина Макиша в рамках беседы с журналистами рассказала о том, потребление какой пищи может оказать полезное влияние для здорового состояния суставов. Такой информацией поделился портал «Народные новости».

Исходя из заявлений специалиста, с целью профилактики некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно использовать продукты с высоким содержанием белка.

В данный перечень можно включить рыбу с малым содержанием жира, продукты кисломолочной группы, мясо птиц, яйца, содержащие множество аминокислот, которые, в свою очередь, требуются для поддержания состояния мышечных структур. Кроме того, эксперт посоветовала употреблять свежие овощи и фрукты, а также другую еду, богатые витамином С.

Как передавала Общественная служба новостей ранее, диетолог Анна Ивашкевич рассказала, что чеснок является одним из самых популярных продуктов для укрепления иммунитета. Особенно часто его едят в период сезонных заболеваний. Однако есть растение можно не все людям.

Поделиться
Владислав Кава

Ранее пробовал себя в администрировании тематических сообществ, написании статей и рецензий. Принимал участие в креативных проектах. В настоящее время работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Захарова отреагировала на новый пакет санкций ЕС против России

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала 20-й пакет антироссийских санкций, который ранее объявил Евросоюз. Свое внимание она обратила на то, что в санкционный список вошли не только представители различных…

% дней назад

Политолог Леви назвал безумием расчет ЕС на репарации от России

Доцент кафедры европейских исследований факультета международных отношений СПбГУ Дмитрий Леви прокомментировал заявление Совета Евросоюза о том, что кредит в 90 млрд евро для Украины одобрен в счет ожидаемых от России…

% дней назад

В Калифорнии пенсионерка умерла после тройного укуса гремучей змеи

В американском штате Калифорния 78-летняя женщина умерла после нападения гремучей змеи. Об этом сообщила газета Los Angeles Times. Трагедия произошла 8 апреля в общине Редвуд-Вэлли. По имеющимся данным, пенсионерка столкнулась…

% дней назад

В Москве водитель сбил троих человек, пытаясь скрыться от полиции

В Москве водитель каршеринга сбил троих пешеходов, пытаясь уйти от полицейской погони. По предварительным данным, мужчина ехал на арендованном автомобиле Haval, который, как утверждается, был оформлен через чужой аккаунт. Инцидент…

% дней назад

Слуцкому на Украине заочно предъявили обвинение за ячейки ЛДПР на Херсонщине

Лидеру ЛДПР Леониду Слуцкому на Украине предъявили обвинения по статье о публичной поддержке российских властей. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в управлении Службы безопасности Украины…

% дней назад

В Алабаме нашли тело инженера NASA, пропавшего почти год назад

В американском штате Алабама обнаружили тело инженера NASA Джошуа Леблана, который почти год числился пропавшим без вести. По имеющимся данным, 29-летний специалист погиб еще 22 июля 2025 года в городе…

% дней назад