Главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала о том, как сформировать рацион питания, чтобы не навредить здоровью.
В интервью с «Народными Новостями» диетолог сообщила, что популярная высокобелковая диета может быть опасна, так как при таком виде питания может возникнуть дефицит жизненно важных веществ в организме
Нефедова также рассказала о том, что популярные низкоуглеводные диеты, например, Кета или Дюкан помогут быстро сбросить вес, но при этом могут навредить организму.
«Мы должны получать больше углеводов, чем белка. В рационе около 60% составляют углеводы, 30% составляет жир, 10% уходит на белок. Очень часто люди начинают перебирать большое количество белка, который вытесняет полезные элементы. Люди убирают фрукты и овощи из рациона, тем самым лишая себя витаминов», – рассказала врач.
Зампред Комитета Госдумы по экономической политике, депутат фракции «Справедливая Россия» Михаил Делягин заявил, что иноагенты-наблюдатели придумывали нарушения на выборах или придавали большое значение незначительным неточностям, осуществляя враждебную пропаганду в чужих…
Украина может получить 180 тысяч артиллерийских снарядов уже в июне. Об этом в интервью новостному порталу Tagesschau заявил Петр Павел, президент Чехии. Напомним, прежде Прага договорилась со странам Запада о…
Бывший генпрокурор Украины Юрий Луценко во время выступления в среду, 8 мая, на телеканале «Прямой» обратился к властям страны с призывом озвучить реальные потери украинских вооруженных формирований в зоне спецоперации.…
В среду, 8 мая, ученые Института прикладной геофизики в России заявили о 15 зарегистрированных за день мощнейших вспышках на Солнце, две из которых были высочайшего класса Х. Об этом сообщает…
Российской Федерации и её медийным ресурсам предъявили обвинения в срыве мобилизационных мероприятий на украинской территории. Информацией об этом поделилось руководство Сумской области в официальном заявлении. Как считают чиновники киевского режима,…
Президент России Владимир Путин вечером в среду, 8 мая, встретился с премьер-министром Армении Николом Пашиняном. Об этом сообщает ТАСС. Это их первая встреча с декабря 2023 года. Она была организована…