Главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала о том, как сформировать рацион питания, чтобы не навредить здоровью.
В интервью с «Народными Новостями» диетолог сообщила, что популярная высокобелковая диета может быть опасна, так как при таком виде питания может возникнуть дефицит жизненно важных веществ в организме
Нефедова также рассказала о том, что популярные низкоуглеводные диеты, например, Кета или Дюкан помогут быстро сбросить вес, но при этом могут навредить организму.
«Мы должны получать больше углеводов, чем белка. В рационе около 60% составляют углеводы, 30% составляет жир, 10% уходит на белок. Очень часто люди начинают перебирать большое количество белка, который вытесняет полезные элементы. Люди убирают фрукты и овощи из рациона, тем самым лишая себя витаминов», – рассказала врач.
Председатель ЦК КПРФ Геннадий Зюганов выступил с призывом молиться за успех российской делегации, принимающей участие в трехсторонних переговорах с представителями Украины и США в Абу-Даби. Свое обращение парламентарий озвучил 10…
Официальный представитель МИД Индии Рандхир Джайсвал заявил, что Нью-Дели передал Москве и Киеву несколько предложений, направленных на снижение напряженности и обеспечение безопасности в Черном море. Об этом дипломат сообщил во…
Уполномоченный по защите государственного языка Украины не принял никаких мер после обращения, связанного с использованием русского языка главой киевского режима Владимиром Зеленским. Информацию об этом предоставил секретариат языкового омбудсмена изданию…
Секретариат языкового омбудсмена Украины Елены Ивановской не стал реагировать на обращение, связанное с применением главой киевского режима Владимиром Зеленским русского языка. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает издание «Страна.ua»…
Бывший главнокомандующий ВСУ, посол Украины в Великобритании Валерий Залужный заявил, что украинский конфликт завершится только после формирования нового мирового порядка и разделения государств на сферы влияния. Такое мнение он изложил…
Семеро пациентов, которые попали в больницу после употребления вяленой рыбы, зараженной возбудителями описторхоза, покинули стационар. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает РИА Новости. Как уточнили в пресс-службе министерства здравоохранения…