Повсеместный приём витаминов даже зимой часто вредит организму человека. Для более рациональной заботы о здоровье необходимо провести минимальное медицинское обследование, советует диетолог Нурия Дианова.
«Максимум, что имеет смысл – принять курсом комплекс витаминов в надежде компенсировать небольшой их недостаток. Принимать постоянно не стоит, но сейчас, когда в продуктах меньше полезных веществ, можно попробовать. Пару месяцев – чтобы повысить сопротивляемость организма», – пояснила позицию Дианова в интервью «360».
При этом витамины не навредят в период обманчивой погоды на стыке зимы и весны. Из-за депрессивного состояния и упадка сил людям не хватает витаминов. Но и с ними нужно быть осторожнее.
«Витамины – это огромный рынок продукции, но доказанных, значимых с точки зрения медицины результатов не получено. Есть косвенные признаки: сразу это отражается на коже и придатках кожи. Еда намного вкуснее. Она может приносить удовольствие и быть полезной», – добавила врач.
Именно поэтому диетолог посоветовала обратиться к специалисту, который на основе различных данных пропишет необходимый набор витаминов. Внимательно нужно быть даже с дозой витаминов C и D.
Общественная служба новостей сообщала, что данные об эффективности российской вакцины от коронавируса «Спутник V» в районе 91,6% вызвали одобрение среди норвежских специалистов.
Депутат Госдумы Виталий Милонов предложил создать раздел на портале «Госуслуги», где люди могли бы искать себе пару. Об этом пишет RT. Парламентарий отметил, что в последние годы с российского цифрового…
Лидера группы ДДТ Юрия Шевчука проверят по статье «Публичные призывы к осуществлению экстремистской деятельности» после концерта в Дубае. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Источник передает, что накануне председатель общественного движения…
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал о погоде, которая ожидается в Центральной России на текущей неделе. Об этом сообщает RT. По словам синоптика, в большинстве областей Центральной России на…
Путешественники из РФ лишились дня отпуска в Таиланде, так как застряли в аэропорту после поломки воздушного судна. Об этом в понедельник, шестого мая, проинформировал телеграм-канал «Крыша ТурДома». Как отметили в…
Российская армия нанесла удар по позициям ВСУ на Украине, применив сверхмощную бомбу. Украинские Telegram-каналы сообщили, что ВКС России еще ни разу не применяли такие боеприпасы. Очевидцы сообщили, что падение снаряда…
Продюсер Диана Тевосова когда-то была частью КВН. В составе ее команды были звезды Гарик Харламов, Тимур Батрутдинов, который в итоге стали звездами Comedy Club. О своей работе в КВН Диана…