Диетолог онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, что во время праздников нужно придерживаться обычной диеты со знакомыми продуктами. Об этом пишет РИА Новости.
Кроме того, диетолог подчеркивает, что не стоит корить себя, если за этот промежуток времени было съедено больше обычного. Также необходимо употреблять достаточно воды.
Она не советует использовать слишком много биодобавок, ферментов и сорбентов для того, чтобы одолеть чувство тяжести. Дело в том, объяснила Губанова, что ощущение тяжести наиболее часто связано с тем, что органам нужно больше времени, чтобы переварить много еды.
«Особенно это касается сорбентов, которые никак не ускорят процесс переваривания и не „выведут“ токсины. Их доказанный эффект ограничен несколькими часами острых инфекций, где они оттягивают на себя воду, помогая закрепить стул», — сообщила эксперт.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог Соломатина сообщила, как не заедать стресс.
Москву 27 апреля накроют метели, снег и сухая гроза. Об этом сообщает агентство РИА Новости. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что город окажется под влиянием хвоста снежного вихря. В понедельник улицы Москвы…
Заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецподразделения «Ахмат» генерал-лейтенант Апты Алаудинов заявил, что НАТО может начать открытую конфронтацию с Россией после завершения боевых действий на Ближнем Востоке. Таким…
Президент России Владимир Путин отметил, что Москва и Пхеньян планируют углублять сотрудничество в рамках стратегического партнерства. Об этом он заявил в связи с открытием в столице КНДР Мемориального комплекса и…
Генерал-майор Вазюлин Сергей Анатольевич, член совета высшего офицерского состава общероссийской организации "Офицеры России", передал священнику бригады имени Святого Благоверного князя Александра Невского протоиерею Сергию Гаврилову иконы с ликами князя Александра…
Евросоюз и Великобританию уже в мае накроет катастрофический энергетический коллапс. Такой прогноз опубликовал в соцсети глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Как считает спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами…
Депутат Госдумы Дмитрий Белик назвал массированную ночную атаку ВСУ на Севастополь попыткой психологического давления и «актом отчаяния». По словам Белика, киевский режим намеренно бьет по гражданской инфраструктуре Севастополя, чтобы создать…