Диетолог онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, что во время праздников нужно придерживаться обычной диеты со знакомыми продуктами. Об этом пишет РИА Новости.
Кроме того, диетолог подчеркивает, что не стоит корить себя, если за этот промежуток времени было съедено больше обычного. Также необходимо употреблять достаточно воды.
Она не советует использовать слишком много биодобавок, ферментов и сорбентов для того, чтобы одолеть чувство тяжести. Дело в том, объяснила Губанова, что ощущение тяжести наиболее часто связано с тем, что органам нужно больше времени, чтобы переварить много еды.
«Особенно это касается сорбентов, которые никак не ускорят процесс переваривания и не „выведут“ токсины. Их доказанный эффект ограничен несколькими часами острых инфекций, где они оттягивают на себя воду, помогая закрепить стул», — сообщила эксперт.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог Соломатина сообщила, как не заедать стресс.
Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что снижение ключевой ставки не может проходить автоматически, передает РИА Новости. По ее словам, траектория ставки должна способствовать возвращению инфляции к уровню 4% в…
Лось напал на жительницу Подмосковья, которая выгуливала собаку, передает Telegram-канал «Новости Москвы». Сообщается, что животное сначала собиралось уйти, но затем внезапно развернулось и направилось к женщине. Произошедшее зафиксировали камерой наблюдения.…
Исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе назвала Мурманск и Приморье среди наиболее популярных российских направлений у туристов из Китая, передает РИА Новости. По ее словам, китайские путешественники также часто…
Модернизированные танки Т-80БВМ начали штатно оснащать новыми штурмовыми комплектами для защиты от беспилотников. Об этом сообщили «Ленте.ру» в пресс-службе «Уралвагонзавода». Комплексная всеракурсная броня включает в себя надбашенные и кормовые защитные…
Официальный представитель Еврокомиссии Балаш Уйвари сообщил, что Украине перечислили 8,4 миллиарда евро из 28,3 миллиарда, выделенных на оружие в 2026 году, передает РИА Новости. Таким образом, Киев получил менее трети…
В Екатеринбурге полиция проверяет информацию о нападении мужчины с канцелярским ножом на 13-летнюю школьницу, передает РИА Новости. По данным местных СМИ, девочка получила несколько порезов, в том числе ссадину на…