Диетолог онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алина Губанова рассказала, что во время праздников нужно придерживаться обычной диеты со знакомыми продуктами. Об этом пишет РИА Новости.
Кроме того, диетолог подчеркивает, что не стоит корить себя, если за этот промежуток времени было съедено больше обычного. Также необходимо употреблять достаточно воды.
Она не советует использовать слишком много биодобавок, ферментов и сорбентов для того, чтобы одолеть чувство тяжести. Дело в том, объяснила Губанова, что ощущение тяжести наиболее часто связано с тем, что органам нужно больше времени, чтобы переварить много еды.
«Особенно это касается сорбентов, которые никак не ускорят процесс переваривания и не „выведут“ токсины. Их доказанный эффект ограничен несколькими часами острых инфекций, где они оттягивают на себя воду, помогая закрепить стул», — сообщила эксперт.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог Соломатина сообщила, как не заедать стресс.
В Колумбии злоумышленники похитили ребенка, вырезав его из тела беременной женщины. Об инциденте сообщило издание Daily Star. Жертвой стала 21-летняя жительница города Кали Мария Камила Потоси. Девушка находилась на восьмом…
Министерство обороны Российской Федерации представило сводку о работе дежурных сил противовоздушной обороны за истекшие сутки. Об этом пишет ТАСС. По данным ведомства, в период с 08:00 до 20:00 по мск…
Владимир Путин в ходе встречи с военнослужащими Военно-морского флота в Санкт-Петербурге рассказал о методах, которые позволяют ему сохранять высокий тонус и быстро возвращаться в рабочее состояние. Разговор состоялся 26 июля,…
Военный политолог, доцент кафедры политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ имени Плеханова Александр Перенджиев выдвинул гипотезу о скрытых целях визитов высокопоставленных европейских политиков в Киев. По его мнению, эти поездки…
Алла Пугачева на протяжении четырех месяцев была прикована к кровати из-за серьезной травмы ноги. Об этом сообщает telegram-канал Shot. По информации источника, артистка упала и не только сломала ногу, но…
Блогер Илья Ремесло, арестованный по уголовному делу о распространении ложной информации о Вооруженных силах Российской Федерации, проходит обследование в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского.…