Гречка очень полезная крупа и не зря входит в состав различных диет. Однако некоторым людям она может нанести вред. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
«Гречневая каша – гипоаллергенный продукт, который входит в состав лечебных столов. Это системы диет, которые созданы для комплексного лечения и профилактики заболеваний», — рассказала врач. Она уточнила, что индивидуальная непереносимость гречки – большая редкость.
При этом проблемы могут возникнуть при частом употреблении этой крупы и в больших объемах. В гречневой каше содержится клетчатка, переизбыток которой приведет к вздутию кишечника.
Брожение и тяжесть в животе ожидает тех, у кого есть проблемы с кишечником. Такая «участь» последует, если есть гречку вместе с жирными продуктами. Среди таких, например, рыба или мясные полуфабрикаты.
Также для более легкого восприятия организмом гречневой каши эндокринолог советует крупу распаривать, а не заливать горячей водой.
Ранее появилась информация, что Российская Федерация на время ввела запрет на экспорт гречки до 31 августа 2021 года. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Шестого июня замглавы постпредства Соединённых Штатов Америки при Организации Объединённых Наций Тэмми Брюс в ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox News озвучила позицию главы государства Дональда Трампа относительно возможного…
Глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев предложил активнее привлекать крупные компании к организации детского отдыха и досуга. По его мнению, предприятия могли бы использовать такие программы не только для…
В МВД предупредили о новой схеме мошенничества, в которой злоумышленники выдают себя за сотрудников управляющих компаний и коммунальных служб. Под предлогом льготной замены счетчиков, проверки вентиляции или дымовых датчиков они…
Американские военные в 2023 году по ошибке уничтожили воздушный шар, принадлежавший бойскаутам, приняв его за неопознанный объект. Об этом сообщила газета New York Post со ссылкой на опубликованные Пентагоном материалы.…
В китайской провинции Гуандун завершились поиски 11-летнего мальчика, который сумел выжить после двух недель, проведенных в горной лесной местности джунглей, передает Need To Know. Ребенок исчез 18 мая неподалеку от…
Пресс-служба футбольной сборной Исламской Республики Иран в воскресенье проинформировала о создании неравной и дискриминационной обстановки на чемпионате мира по футболу 2026 года. Причиной стал отказ Соединенных Штатов Америки в выдаче…