Гречка очень полезная крупа и не зря входит в состав различных диет. Однако некоторым людям она может нанести вред. Об этом РИА Новости рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
«Гречневая каша – гипоаллергенный продукт, который входит в состав лечебных столов. Это системы диет, которые созданы для комплексного лечения и профилактики заболеваний», — рассказала врач. Она уточнила, что индивидуальная непереносимость гречки – большая редкость.
При этом проблемы могут возникнуть при частом употреблении этой крупы и в больших объемах. В гречневой каше содержится клетчатка, переизбыток которой приведет к вздутию кишечника.
Брожение и тяжесть в животе ожидает тех, у кого есть проблемы с кишечником. Такая «участь» последует, если есть гречку вместе с жирными продуктами. Среди таких, например, рыба или мясные полуфабрикаты.
Также для более легкого восприятия организмом гречневой каши эндокринолог советует крупу распаривать, а не заливать горячей водой.
Ранее появилась информация, что Российская Федерация на время ввела запрет на экспорт гречки до 31 августа 2021 года. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Туристы на Камчатке допустили ряд системных ошибок, которые привели к гибели. О них в беседе с РИА Новости рассказала руководитель поисковой организации «ПримПоиск» Кристина Вульферт. По ее словам, туристы не…
Как удалось выяснить ANSA, в Ормузском проливе застряло судно Grande Torino итальянской компании Grimaldi. Об этом в пятницу, 10 апреля, сообщает в пятницу, 10 апреля, сообщает ТАСС. Судно, перевозящее из…
В Иране заявили, что Соединенные Штаты не выполнили часть условий, которые Тегеран считает обязательными для начала переговоров. С таким заявлением выступил спикер Меджлиса Мохаммад Багер Галибаф. По его словам, до…
В Свердловской области начали разбираться с ситуацией вокруг специализированного питания для тяжелобольных детей после резонансных сообщений в сети. Ранее в ряде Telegram-каналов появилась информация о том, что ребенок с инвалидностью…
Посол Пакистана в Москве Файсал Ниаз Тирмизи заявил, что его страна просила Россию повлиять на Израиль для урегулирования конфликта на Ближнем Востоке. В интервью RTVI Тирмизи объяснил, что каналы между…
В Татарстане семью лишили российского гражданства по делу о мошеннической схеме, связанной с выплатами участникам специальной военной операции. Решение МВД коснулось 56-летнего мужчины и двух его сыновей, которые ранее получили…