Общество

Диетолог рассказал, с чем нельзя есть бананы

19 июня 2021, 03:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Бананы — полезный фрукт. Однако недозрелые и переспелые бананы некоторым людям есть не рекомендуется, особенно в сочетании с конкретными продуктами. Об этом рассказал РИА Новости специалист по снижению веса «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев.

«Бананы — гипоаллергенный продукт, который разрешено употреблять даже детям самого раннего возраста. Тем не менее, неспелые бананы не следует есть тем, у кого плохо переваривается клетчатка, существуют проблемы с кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем», — сказал эксперт. Он предупредил, что в таком случае появится вздутие кишечника.

С другими продуктами, также содержащими клетчатку, Исанбаев советует бананы не сочетать. От этого опять же усилится вздутие.

При отсутствии вышеперечисленных болезней недозрелые бананы будут наоборот полезны. В них есть специальный крахмал, который способствует нормализации работы ЖКТ.

Переспелые бананы, по словам Исанбаева, нельзя есть людям со склонностью к повышению уровня глюкозы. Так как в таких бананах много сахара.

Ранее диетолог Нурия Дианова назвала лучшие универсальные заправки для салатов. Одной из таких заправок она назвала сметану. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

Здание Верховной рады осталось без отопления и водоснабжения

Депутат от правящей партии «Слуга народа», глава финансового комитета Рады Даниил Гетманцев на видео, записанном в куртке, сообщил об отсутствии водо- и теплоснабжения в здании Верховной рады в центре Киева.…

% дней назад

Цискаридзе намекнул на изменения в личной жизни

Известный артист балета и педагог, 52-летний Николай Цискаридзе, неоднократно заявлял о нежелании вступать в брак, аргументируя это тем, что негативный опыт близких и знакомых подорвал его веру в институт семьи.…

% дней назад

Трамп назвал великой глупостью передачу Британией острова с базой США Маврикию

Президент США Дональд Трамп негативно высказался по поводу решения Великобритании передать Маврикию остров Диего-Гарсия с базой США на нем. В своей социальной сети Truth Social американский лидер назвал этот шаг…

% дней назад

Китай в 2025 году сократил импорт российской нефти на 7,14%

В прошлом году Китай снизил импорт российской нефти до 100,723 миллиона тонн. Это на 7,14% меньше, чем в 2024 году, передает РИА Новости со ссылкой на информацию Главного таможенного управления…

% дней назад

CNN: Рютте предложил пересмотреть соглашение о защите Гренландии

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте нашел способ решить спор между США и Данией вокруг Гренландии. Об этом, ссылаясь на европейские страны, сообщает телеканал CNN. Сообщается, что Рютте предложил пересмотреть соглашение…

% дней назад

Педагог-психолог из Свердловской области выиграла в лотерею 333 миллиона

Жительница Свердловской области выиграла более 333 миллионов 333 тысяч рублей в лотерею. Она купила несколько билетов в рамках новогоднего розыгрыша в мобильной версии сайта «Столото». Таким образом, россиянка Наталия Лохматова…

% дней назад