Диетолог посоветовал оградить детей от конфет и мармелада «до максимально возможного возраста», так как в них много сахара и они очень калорийные. Это заметил диетолог Филипп Кузьменко.
Он пояснил, что мармелад – это те же конфеты, которые замаскированы под фрукты.
«Неважно, из шоколада конфета или из фруктового сахара. Детей я бы посоветовал вообще оградить от конфет до максимально возможного возраста. Они ничего от этого не потеряют, ведь дети не знают, что такое сладкое, и им не с чем сравнивать. Они будут одинаково наслаждаться и брокколи, и рыбой, и другими продуктами, которые не приводят к ожирению», – приводит слова Кузьменко Sputnik.
Диетолог также предостерёг об опасности природных углеводов.
«Большое заблуждение, что природные углеводы получаются низкокалорийными, если их спрессовывают. Чтобы съесть количество яблок, эквивалентное одной мармеладке, вам придется съесть 3-4 штуки. Плюс в яблоке есть клетчатка и другие полезные витамины, а в мармеладе этого нет», – подытожил специалист.
Общественная служба новостей ранее сообщала о смертельной опасности алоэ вера. Телеведущая и врач Елена Малышева обратила внимание на то, что крем с алоэ нельзя наносить перед выходом на солнце.
Фигуристка Евгения Медведева высказалась о сильном давлении на коллегу Аделию Петросян. 26-летняя фигуристка посетила Олимпийские игры в Италии, где оценивала выступления российских спортсменов. Серебряная призерка Олимпиады-2018 завершила свою карьеру в…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин дал невеселый прогноз развития ситуации с финансами на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По словам специалиста, сейчас кредит для киевского режима в 90 миллиардов…
С 1 марта в России вступают в силу новые правила обучения в автошколах. Они предусматривают увеличение количества часов практического вождения и внедрение дистанционных образовательных технологий, а также учет изменений в…
Известный фигурист Дмитрий Соловьев поделился советами, как Аделии Петросян справиться с неудачей на Олимпиаде. Дмитрий Соловьев поддержал 18-летнюю фигуристку Аделию Петросян, отметив, что ей не стоит переживать из-за случившегося. Олимпийский…
С 1 марта в России вступают в силу новые законодательные нормы. Среди них — перенос срока оплаты коммунальных услуг, обязательная отработка для студентов-медиков по целевым договорам и предоставление соседних мест…
Найдено место крушения пропавшего вертолета в Амурской области. Обнаружены тела трех погибших пассажиров. Как сообщает Telegram-канал Mash, теперь поиски завершены. Вертолет Robinson исчез с радаров в Ромненском районе вчера в…