Общество

Диетолог рассказал, кому нельзя есть мед

14 августа 2020, 16:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала о свойствах меда. В интервью телеканалу «Москва 24» она отметила, что в этом продукте содержится много углеводов.

По ее словам, употреблять мед лучше всего в первой половине дня и не более одной-двух ложек. Русакова подчеркнула: продукт не настолько богат полезными веществами, чтобы употреблять его в неограниченных количествах.

Врач рассказала, что употребление меда противопоказано больным диабетом. Это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что раскрыт секрет правильного ужина. В качестве последнего приема пищи за день лучше всего подходят сочетания рыбы, мяса или курицы с овощами. Кроме того, допустимо употребление молочных продуктов, сыра и яиц.

Поделиться
Дмитрий Смирнов

Окончил исторический факультет Ярославского государственного университета. Работал корреспондентом в издании "Спорт-Экспресс". С июля 2020 года работает в "Общественной службе новостей"

Последние статьи

В Индии арестовали похитителей ребенка

В индийском штате Джаркханд сотрудники полиции задержали супружескую пару, подозреваемую в похищении малолетней девочки. Резонансное преступление было совершено 26 мая в городе Джамшедпур, где трехлетняя Африн исчезла во время прогулки…

% дней назад

В Сингапуре студента оштрафовали за домогательство к однокурснице

В Сингапуре суд назначил студенту штраф в размере 3000 долларов за домогательство к однокурснице. Об этом сообщает портал Mothership со ссылкой на материалы дела. Инцидент произошел в университетском корпусе. По…

% дней назад

Арбитраж в Гааге отказал Киеву в репарациях за использование ресурсов Крыма

Международный арбитраж в Гааге отказал Украине в присуждении каких-либо компенсаций или репараций со стороны России за использование природных ресурсов в акватории Крыма. Об этом сообщает МИД РФ. Решение арбитража стало…

% дней назад

Гражданин России погиб при стрельбе в польском городе Бяла-Подляска

В польском городе Бяла-Подляска, расположенном в сорока километрах от границы с Белоруссией, произошла стрельба на парковке. Жертвой инцидента стал 44-летний гражданин России, сообщила полиция Люблинского воеводства. Выстрелы прогремели около десяти…

% дней назад

Ян Таксюр : Версия о том, что Киево-Печерскую лавру атаковала Россия, выгодна Зеленскому и Евросоюзу

Прошедшей ночью, в Киеве, на территории Киево-Печерской лавры произошел пожар. По словам главы киевского режима Владимира Зеленского, причиной возгорания лавры стала целенаправленная атака ВКС России. Представители Евросоюза, в свою очередь,…

% дней назад

Колесник заявил, что европейцы будут хватать за «участие в СВО» кого попало

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с изданием Ридус высказался о заявлении главы европейской дипломатии Каи Каллас. Ранее она допустила возможность перекрыть въезд в страны Евросоюза всем…

% дней назад