Общество

Диетолог рассказал, кому нельзя есть мед

14 августа 2020, 16:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала о свойствах меда. В интервью телеканалу «Москва 24» она отметила, что в этом продукте содержится много углеводов.

По ее словам, употреблять мед лучше всего в первой половине дня и не более одной-двух ложек. Русакова подчеркнула: продукт не настолько богат полезными веществами, чтобы употреблять его в неограниченных количествах.

Врач рассказала, что употребление меда противопоказано больным диабетом. Это может привести к скачкам уровня глюкозы в крови.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что раскрыт секрет правильного ужина. В качестве последнего приема пищи за день лучше всего подходят сочетания рыбы, мяса или курицы с овощами. Кроме того, допустимо употребление молочных продуктов, сыра и яиц.

Поделиться
Дмитрий Смирнов

Окончил исторический факультет Ярославского государственного университета. Работал корреспондентом в издании "Спорт-Экспресс". С июля 2020 года работает в "Общественной службе новостей"

Последние статьи

В Госдуме назвали проверки, которые нужны перед продажей недвижимости

Перед продажей недвижимости важно заранее сопоставить данные ЕГРН с договором и реальным состоянием объекта. На это в беседе с RT указал председатель комитета Госдумы по вопросам собственности Сергей Гаврилов. Если…

% дней назад

Нефть Brent подорожала до $107,77 после переноса встречи по Ормузскому проливу

После начала торгов мировые котировки нефти выросли на 3,16% и достигли 107,77 доллара за баррель. Повышение цен происходит после переноса встречи, на которой должны обсуждаться вопросы судоходства через Ормузский пролив.…

% дней назад

Больше не будет космических цен. Правительство будет следить за ценниками в магазинах

С 1 января 2027 года в России начнется мониторинг цен на 24 ключевых продукта. Мера позволит властям быстрее выявлять причины резкого подорожания товаров и реагировать на них, сообщил ТАСС первый…

% дней назад

В Госдуме рассказали о мониторинге цен на 24 ключевых продукта

С 1 января 2027 года в России начнется мониторинг цен на 24 ключевых продукта. Мера позволит властям быстрее выявлять причины резкого подорожания товаров и реагировать на них, сообщил ТАСС первый…

% дней назад

Гордиенко: на Камчатке не замечено роста популяции бурого медведя

В ночь с воскресенья на понедельник биолог Владимир Гордиенко в ходе диалога с ТАСС проинформировал о том, что увеличения популяции бурого медведя на территории Камчатки в последнее время не наблюдается. По его словам, хищник перераспределился по различным частям края, из-за чего…

% дней назад

Миронов предложил установить пенсию неработающим пенсионерам в 50 тыс. рублей

Сергей Миронов предложил установить минимальный уровень материального обеспечения неработающих пенсионеров в размере 50 тыс. рублей в месяц. Законопроект планируется внести в Госдуму в ближайший понедельник, сообщает РИА Новости. Инициатива предусматривает…

% дней назад