Врач-диетолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский рассказал, как температура воды влияет на работу организма и какой лучше отдать предпочтение. Об этом сообщает РИА Новости.
В начале врач отметил, что наиболее оптимальной температурой питьевой воды является комнатная.
«Это температура окружающей среды, в районе 18-22 градусов. Ее можно пить всегда. Но не всем людям вода именно такой температуры кажется приятной, им кажется, что она не так сильно утоляет жажду. Но можно просто выпить такой воды побольше, ничего страшного в этом нет», – пояснил кандидат медицинских наук.
Злоупотребление же холодной водой, в особенности при приеме пищи, может замедлить процесс утоления голода. Диетолог отметил, что этим приемом часто пользуются в пунктах быстрого питания.
«Холодная вода замедляет попадание пищи в кишечник и оттягивает по времени процесс насыщения. Поэтому такой человек с большей вероятностью закажет еще одно блюдо», – подчеркнул он, добавив, что для эффективного утоления жажды лучше подойдет горячий чай.
Ранее Общественная служба новостей сообщила, что врач-диетолог Анна Белоусова, являющаяся членом Национальной ассоциации диетологов, поделилась способом есть картофельные чипсы без вреда для организма.
Руководитель департамента внешней разведки Эстонии Каупо Розин выступил с инициативой ужесточить политику Евросоюза в отношении граждан России. В интервью изданию Neue Zürcher Zeitung он указал на необходимость введения более жестких…
Бывший астронавт НАСА Чарльз Дьюк, участвовавший в миссии «Аполлон-16», высказал предположение, что неопознанные летающие объекты представляют собой демонов, принимающих вид ангелов. Свою точку зрения 91-летний Дьюк обосновал отрывком из Библии,…
Российский сенатор Алексей Пушков заявил, что дестабилизация обстановки в Германии проистекает из курса немецкого правящего класса, а ключевой фигурой этого процесса выступает канцлер ФРГ Фридрих Мерц. Об этом парламентарий написал…
Языковой омбудсмен Украины Елена Ивановская обратилась в центральный офис Google из-за того, что поисковая система показывает русскоязычные результаты в ответ на запросы пользователей на украинском языке. Об этом сообщил депутат…
Жительница Новосибирска, находящаяся на 24-й неделе беременности, требует привлечь к ответственности велосипедиста, который, по ее утверждению, нанес ей удар в живот и избил ее мать. Информацию об этом распространило издание…
Сербская прогрессивная партия проинформировала о нападении на Ангелину Вучич – мать бывшего президента Сербии и руководителя движения Александра Вучича. Инцидент произошел в Белграде, сообщает издание Informer. Согласно заявлению партии, на 90-летнюю женщину напали разъяренные участники студенческой…